بهارنارنج گیاهی است که بسیاری از افراد آن را به عنوان یک ماده کاهش دهنده ی ضربان قلب می شناسند. مصرف این ماده در شرایط استرس زا می تواند به کاهش تپش قلب و بی نظمی ضربان آن کمک نماید و ریتم تپش قلب را به حالت منظم و طبیعی بازگرداند.
کد خبر: ۱۲۷۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
در دنیای پرهیاهو و زندگی پرسرعت بشر امروزی ، آرامش به تدریج به اکسیری کمیاب تبدیل شده است و تنها عده ی کمی از آن بهره مند هستند .
کد خبر: ۱۲۵۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
محققین چینی وسیله ای هوشمند برای خواب بهتر طراحی کرده اند که با داشتن ویژگی خاص از سایر نمونه های فعلی متمایز می شود.
کد خبر: ۱۲۱۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
مواد غذایی به شیوه های مختلف می توانند با استرس مقابله کنند. برخی از مواد غذایی سطح سروتونین بدن را افزایش می دهند و برخی دیگر سطح کورتیزول و آدرنالین را کاهش می دهند. در واقع، یک برنامه غذایی مناسب با کاهش فشار خون و تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن می تواند استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵