متاسفانه برخی مواد غذایی در لیست مصرفی روزانه ما قرار دارند که مضرات بسیاری را برای سلامتی ما به همراه دارند. از این رو با انتخاب جایگزین های مناسب، می توانید تعادل مواد مغذی را حفظ کنید و از طعمی مشابه با آنها همراه با خواص فراوان، لذت ببرید. اما به خاطر داشته باشید که در ارتباط با مواد غذایی که میل می کنید، دچار وسواس نشوید.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
تغییرات آّب و هوایی در فصل زمستان و کاهش شدید دما در این فصل باعث بروز خشکی و دیگر عارضه ها می شود که برای جلوگیری از چنین حالاتی باید همواره بدن خود را هیدراته نگه دارید که برای این موضوع نکات بسیار و انتخاب های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
از مسافرت های هوایی لذت بیشتری ببریم
غذاهای فست فودی در فرودگاه، خستگی پرواز، تغییرات جوی و فشار هوا و بسیاری از فاکتورهای دیگر می توانند سلامت شما را در طول پرواز تهدید کنند و باعث بروز مشکلاتی جدی برای شما شوند.
کد خبر: ۱۱۸۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷