گرما زدگی شرایطی است که در اثر گرمای بیش از حدّ بدن و درنتیجه ی قرار گرفتن طولانی بدن در دماهای بالا ایجاد میشود و در صورت عدم درمان به موقع و تأخیر در درمان می تواند عوارض جدی و آسیب هایی را برای سلامت به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از حجم بدن را آب تشکیل می دهد و بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن نیز وابسته به مصرف آب است.
کد خبر: ۱۲۶۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
نوشیدن یک لیوان آب گرم با معده خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از عادت‌های بسیار مفیدی است که سلامت عمومی را به طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟
کد خبر: ۱۲۵۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
تابستان ز راه رسید، بنابراین باید اثرات مهمی که بر روی سلامتی دارد را جدی بگیریم. با گذشت زمان، دمای هوا بالا می رود و گرما به شکل گرمازدگی، آفتاب سوختگی، و غیره بر ما تاثیر می گذارد. بسیار مهم است که در طول روزهای گرم مراقب باشیم. اگر همزمان با شروع تعطیلات تابستانی برای رفتن به مسافرت برنامه ریزی می کنید باید برای سلامت جسم و روح خود نیز برنامه مفیدی داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۴۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
«در شرایطی که اهمیت نوشیدن آب برای سلامت انسان واضح است، این که آیا زمان بندی انجام این کار نیز اهمیت دارد یا خیر شاید ذهن برخی افراد را درگیر کند.
کد خبر: ۱۲۴۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
نوشیدن آب بسیار مهم است و می تواند به مقابله با بسیاری از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
مسئول بهبود تغذیه گروه سلامت جمعیت، خانواده و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: وعده‌های غذایی نامنظم و پرخوری منجر به اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
نتایج مطالعات نشان می دهد زنانی که روزانه ۱.۵ لیتر بیشتر آب می نوشند در مقایسه با زنانی که میزان معمول حجم مایعات شان کمتر است ۴۸ درصد کمتر با ریسک عفونت های مکرر مثانه روبرو هستند.
کد خبر: ۱۲۳۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
مطالعات جدید نشان می دهد احتمال بروز عفونت مثانه در زنانی که روزانه 1.47 لیتر آب بیشتری مصرف می کنند، 48 درصد کمتر از زنانی است که آب کمتری مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
به گفته محققان، افزایش کم اما قابل توجه یک درصدی مصرف آب ساده در روز با کاهش ۸.۶ کالری در مصرف انرژی روزانه همراه بود.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
تغییرات آّب و هوایی در فصل زمستان و کاهش شدید دما در این فصل باعث بروز خشکی و دیگر عارضه ها می شود که برای جلوگیری از چنین حالاتی باید همواره بدن خود را هیدراته نگه دارید که برای این موضوع نکات بسیار و انتخاب های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱