این یادداشت برای افراد همیشه خسته است
در ارتباط با آدم‌ها گاهی افرادی را مشاهده می‌کنیم که همیشه خسته به نظر می‌رسند و از هیچ چیز در زندگی لذت نمی‌برند و در پی آن دچار افت عملکرد می‌شوند. این افراد کسانی هستند که دچار خستگی روان هستند
کد خبر: ۱۳۰۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
یک متخصص طب سنتی با اشاره به علل خستگی مفرط در افراد گفت: کارکرد نامناسب دستگاه گوارش بر روند شاداب سازی بدن تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۱۲۲۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
احساس خستگی مداوم یکی از علائم کمبود آهن در بدن است
کد خبر: ۱۲۱۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
هنگامی که کمتر از 9 ساعت می خوابم، احساس خستگی و بیمار بودن می کنم، تصمیم دارم بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم.
کد خبر: ۱۲۱۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
بسیاری از افراد در سراسر جهان از احساس خستگی مداوم رنج می برند. این حالت معمولا پس از خوابیدن و استراحت کافی نیز وجود دارد. مطالعات نشان می دهد این احساس ضعف و خستگی در طول روز می تواند بر اثر اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی باشد که خستگی آدرنال نام دارد.
کد خبر: ۱۲۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
فقر آهن یکی از شایع ترین مشکلات غذایی در دنیاست و زنان بیش از همه در خطر هستند. آهن در تولید هموگلوبین نقش مهمی را ایفا می کند. هموگلوبین پروتئینی است که به سلول های خونی قرمز کمک می کند و اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می کنند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
دیابت نوع 2 زمانی اتفاق می افتد که سلول های بدن در برابر انسولینی که تولید می شود، مقاومت می کند. در واقع در دیابت نوع 1 و 2، سلول های بدن فرد گلوکز لازم را دریافت نمی کند و بدن با نشان دادن برخی علایم فرد را از وجود مشکلی با خبر می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب می توانند سطح قند خون خود را از طریق رژیم غذایی، ورزش و دارو تحت کنترل بگیرند.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۹
شب ادراری، احساس طعم بد در دهان، سندروم پا، خروپف و آپنه از جمله مشکلاتی هستند که موجب اختلال در خواب و احساس خستگی در شما می شوند بنابراین برای درمان آنها باید اقدام کرد تا هر روز با نشاط و پرانرژی از خواب بیدار شوید.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۳