حافظه از جمله مهارت‌هایی است که در بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است و اگر به خوبی تقویت شود، می‌تواند از بروز آلزایمر و مشکلات حافظه جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
در اکثر افراد فراموشی اولین نشانه بیماری آلزایمر است. ممکن است خود فرد متوجه این فراموشی نشود و فقط به نظر بیاید چیزی اشتباه شده اما اطرافیان به خوبی متوجه این فراموشی خواهند شد.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
امروزه با افزایش مشغله های زندگی، گاهی به ناچار دچار فراموشی می شویم در ادامه این مطلب راهکارهای ساده ای برای تقویت حافظه به شما معرفی می شود
کد خبر: ۱۲۵۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
برای حفظ کردن و به خاطر سپردن اطلاعات باید حافظه طولانی مدت به درستی کار کند. تحقیقات نشان می دهند، از دست دادن حافظه با شروع 20 سالگی آغاز می شود و با افزایش سن بیشتر و بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۲۵۱۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
هرچند در دنیای مدرن، ما بیمارستان های مجهز و داروهایی شیمیایی را در اختیار داریم اما باز هم گیاهان دارویی اهمیت خود را در حفظ سلامت انسان ها از دست نداده اند. آن ها مواد ضد التهاب و ترکیبات فعالی دارند که خطر بیماری های گوناگونی را کاهش می دهند
کد خبر: ۱۲۴۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
مطالعه اخیر نشان می دهد تحریک الکتریکی مغز موسوم به NMES می تواند موجب بهبود حافظه افراد شود.
کد خبر: ۱۲۳۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
یک کارشناس آموزشی، راهکارهای ساده تقویت حافظه را تشریح کرد و گفت: تقویت حافظه کوتاه‌مدت به ذهن کمک می‌کند تا اطلاعات جدید سریع‌تر به خاطر سپرده و در نتیجه با سرعت بالا بکار گرفته شوند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
محققان تاکید می کنند رژیم غذایی می تواند در سلامت مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
طبق نتایج جدید، تحرک فیزیکی علاوه بر بدن و مغز، برای افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف هم سودمند است.
کد خبر: ۱۲۲۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
مطالعه جدید نشان می دهد خواندن با صدای بلند شانس به خاطر سپردن مطالب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۲۲۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
قهوه یکی از مفیدترین نوشیدنی‌ها برای سلامت بدن است و مصرف آن در یک بازه زمانی ویژه می‌تواند سبب تقویت حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر شود.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
یکی از مهم‌ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفع‌کننده فراموشی و ضعف حافظه‌است.
کد خبر: ۱۲۱۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
محققان انستیتو سلول های بنیادی هاروارد در مطالعه ای جدید دریافته اند که برآیند رقابت بین نورون های جدید و قدیم به نفع تشکیل نورون های جدید است.
کد خبر: ۱۲۱۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
به گفته محققان، برنامه منظم و بلندمدت ورزش به تقویت حافظه کمک می کند، چراکه موجب ترشح پروتئینی می شود که رشد سلول های مغز را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۱۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
تحقیقات جدید نشان می دهد؛
طبق یافته جدید محققان بالا رفتن از درخت یک شیوه جالب برای افزایش قدرت ذهنی، افزایش توان حافظه و تمرین تعادل است.
کد خبر: ۱۱۹۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۳
مغز نیز مانند سایر اندام های بدن در اثر ضربه، آسیب، بیماری و دلایل دیگر دچار تورم می شود، ولی ورم مغزی می تواند به سرعت باعث مشکلات خطرناک و حتی مرگ فرد شود، بنابراین هر گونه ضربه مغزی را باید جدی گرفت.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
اگر دچار فراموشی کوتاه مدت شده اید و برای به یاد آوردن برنامه روزانه خود نیاز به کاغذ یادداشت دارید و از یک ساعتی به بعد در روز، مغز کاملا بی ارزش می شود. بنابراین برای فعال نگه داشتن مغز خود برای 24 ساعت باید یاد بگیرید که چگونه مانع از دست رفتن حافظه و تقویت آن شوید.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۷