محققان معتقدند عزت نفس یکی از اساسی ترین فاکتور های شادمانی و جزء جدایی ناپذیر آن به شمار می رود. به طوری که افرادی که از عزت نفس بالایی برخوردارند و ارزش بالاتری برای خود قائل هستند ، به شکل بالقوه ذهن گشوده تری دارند، رفتارهای مناسبی از خود بروز می دهند و شادابی و نشاط بیشتری را تجربه خواهند کرد.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که ریشه ی بسیاری از مشکلات همچون اعتماد به نفس پایین را باید در دوران کودکی جست و جو کرد.هرچند ممکن است فقدان اعتماد به نفس به دلیل مشکلاتی در بزرگسالی باشد ، اما هم چنان بخش عمده ای از مشکلات روانی به خصوص کمبود اعتماد به نفس از دوران کودکی و نوجوانی نشأت می گیرد
کد خبر: ۱۲۷۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
خود کم بینی اختلالی است که از فقدان عزت نفس و افکار منفی نشأت می گیرد و مانند یک چرخه ی معیوب به تشدید افکار منفی منجر می گردد. درواقع یک جور احساس ناکافی بودن که از واقعیت یا خیال بر می خیزد و امکان موفقیت را از فرد سلب می کند.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
تقویت نقاط قوت و برطرف کردن نقاط ضعف فرزندان به خصوص دختران نوجوان توسط والدین بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۲۲۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
هر یک از الگوهای خرج کردن پول نقاط قوت و ضعف خود را دارند. از این رو نیازی نیست پس از پر کردن این پرسش نامه رویه خود را به صورت اصولی تغییر دهید، بلکه بحث بر سر مدیریت بهتر شرایط براساس شخصیت شما است
کد خبر: ۱۲۲۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
کارشناس و مشاور خانواده گفت: صحبت کردن از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند سوءتفاهم‌های موجود در یک رابطه از بین ببرد.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
والدین با شناسایی نقاط قوت و ضعف کودک خود می توانند مهارت های آنان را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۲۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
خودتان را همانگونه که هستید دوست بدارید نقاط ضعف و قوت تان جزو ویژگیهای فردی شماست.
کد خبر: ۱۲۱۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵