بعضی از والدین وقتی وارد مشاجره می شوند فقط به اثبات حق و گفته های خودشان توجه می کنند، غافل از آنکه فرزندشان شاهد این ماجراست و اثرات روحی زیان باری برای او به همراه دارد
کد خبر: ۱۳۱۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
راهکارهای ساده در زمان عصبانیت
همه‌ی انسان‌ها بر روی کره زمین، بسته به دلایل مختلفی ممکن است با احساس عصبانیت مواجه شوند. نمی‌توانیم بگوییم در این دنیا هیچ انسانی هرگز عصبانیت و خشم را احساس نکرده است. اما باید بگوییم این حس قابل کنترل است و به راحتی می‌توان آن را برطرف کرد. کنترل خشم می‌تواند انسان را پیش از انجام کار یا حرفی که ممکن است برای او پشیمانی به همراه داشته باشد، بازدارد. با فراگیری راهکار‌هایی که به کنترل خشم کمک می‌کند، استراتژی ویژه‌ای را در زمان عصبانیت در نظر داشته باشید و به کار ببرید.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
مدیریت خشم با چند تکنیک ساده
خشم حالتی عاطفی و احساسی طبیعی است که همه انسان ها با درجات مختلفی آن را در زندگی خویش تجربه می کنند ؛ بنابراین خشم حالت برانگیختگی و هیجان شدید در موقع رویارویی با محرک های نامطلوب محیطی است ؛ احساسی که همه و در هر سنی آن را تجربه می کنند .
کد خبر: ۱۲۹۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
روان شناسان خشم را چون شمشیری دولبه می دانند که از یک سو ابراز آن ، افراد و اشیاء را تخریب می کند و از سوئی دیگر سرکوب آن ، صدمات جسمی و روانی متعددی برای فرد به بار می آورد.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در صورتی که پرخاشگری کودک کنترل نشود، در دوران کودکی با رفتارهایی از جمله دعوا کردن، آب دهان پرت کردن ، و یا آسیب به دیگران بروز پیدا می کند. همچنین در دوران بزرگسالی با مشکلات تحصیلی، طرد همسالان و آسیب سلامت روانی مواجه می شود .
کد خبر: ۱۲۴۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴