استرس را جوردیگری نگاه کنیم
پروفسور یان رابرتسان استاد کالج ترینیتی دوبلین که یکی از برجسته ترین محققان علوم اعصاب اروپا است، راهکاری چهار مرحله‌ای برای کنترل استرس و تبدیل آن به فرصتی برای موفقیت ارایه کرده است که می‌تواند زندگی‌افراد‌پراسترس‌را‌دگرگون‌کند.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
آنچه درباره ی اضطراب کودکان باید بدانیم
اضطراب یکی از مهم‌ترین مشکلات روانشناختی است که عده زیادی در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. کودکان هم از این قاعده مستثنی نیستند و موارد بسیار زیادی از انواع اضطراب در کودکان وجود دارد
کد خبر: ۱۳۰۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اضطراب بازگشایی در کودکان
رفته رفته به آغاز سال تحصیلی نزدیک می شویم . سال تحصیلی که متفاوت تر از 3 سال گذشته است . امسال و بعد از 2 سال آموزش آنلاین قرار است از دوم مهر ماه فرزندانمان به صورت حضوری وارد مدرسه شوند . علاوه بر فرزندان ، خیلی از والدین نیز دچار این اضطراب و نگرانی هستند که چطور سال تحصیلی جدید را به صورت حضوری شروع کنند ؟
کد خبر: ۱۳۰۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
سترس از جمله احساساتی است که در صورت عدم توجه به آن، باعث آسیب و اختلال در عملکرد زندگی فرد شده و سلامت روان افراد را به خطر می‌اندازد. عوامل گوناگونی می‌توانند باعث ایجاد این احساس شوند. به همین جهت ضرورت درمان استرس برای افراد امری مهم و حیاتی می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۵۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴