در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی، اقتصادی و روانی به شدت افزایش یافته و این موضوع منجر به بروز استرس و اضطراب در زندگی روزمره افراد شده است. در چنین شرایطی، بسیاری به دنبال راهکارهایی برای مدیریت و کاهش این مشکلات هستند. آموزه‌های دینی، به‌ویژه قرآن کریم، ابزارهای معنوی و علمی مفیدی را برای مقابله با استرس و اضطراب ارائه می‌دهند. این آموزه‌ها نه تنها بر جنبه‌های معنوی تأثیرگذارند، بلکه به‌طور علمی نیز می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۱۹۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
کرونوفوبیا یا ترس از آینده نوعی ترس افراطی و غیر معمول نسبت به گذران زمان است که با اضطراب زیادی همراه است ، به طوری که می تواند بر زندگی فرد تاثیر منفی گذارد و روند طبیعی آن را مختل نماید.
کد خبر: ۱۲۵۶۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵