آیا شما هم در محیط کار به صورت ناگهانی دچار اضطراب می‌شوید؟ تنها با فکر کردن در مورد کار، عصبی شده و به‌هم می‌ریزید؟ خلق‌وخویتان در صبح شنبه یا عصر آخر هفته با هم زمین تا آسمان فرق می‌کند؟ اگر جوابتان به این سوالات مثبت است؛ نیاز به مدیریت استرس در محیط کار دارید!
کد خبر: ۱۳۰۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
استرس در محیط کار درحالی که در برخی موارد طبیعی است ، اما اگر بیش از حد باشد ، می تواند در بهره وری و عملکرد تان اختلال ایجاد کند و سلامت جسمی ، عاطفی و ابعاد مختلف زندگی تان را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک تحقیق جدید که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شد نشان می‌دهد استرس شغلی در محیط کار می‌تواند به‌طور چشمگیری سلامت قلب و عروق را تهدید کند.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۱