نخودچی یکی از انواع تنقلات سالم است که می توان از آن به عنوان میان وعده غذایی استفاده نمود. این آجیل فیبر بالایی دارد و با کاهش اشتها می تواند به کاهش وزن کمک کند. با این وجود زیاده روی در مصرف آن به دلیل کالری بالا یی که دارد ، باعث اضافه وزن میشود و عوارضی را به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۹۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰