افکاری که لحظه به لحظه در ذهن شما شکل میگیرد ، اثر قدرتمندی بر چگونگی عملکرد مغزتان دارد. شناسایی و تغییر افکار منفی راهکار مناسبی است که می تواند عملکرد مغز را به حد مطلوب برساند.
تحقیقات نشان می دهد افکار مثبت به مغز آرامش می بخشد ، درحالیکه افکار منفی باعث متراکم شدن آن مناطق مغز می شود و افسردگی و اضطراب را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶