برای این که با بالا رفتن سن بدنتان پیر نشود و احساس سالخوردگی نکنید می‌توانید غذای خود را اصلاح کرده و تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
برای اینکه در آینده ای نه چندان دور از معضل آلزایمر در امان بمانید و از داشتن مغزی خلاق بهره مند باشید ، باید بدانید که که آلزایمر ، افراد با هوش را کمتر تحت تأثیر قرار می دهد، یعنی اگر شما بلد باشید و بتوانید ذهن خودتان را با انجام کارهای ساده تقویت کنید ، با انجام این کارها ذخیره ی ذهنی بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۱۲۶۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
امروزه محققان با استفاده از دلایل علمی بسیاری ، اثرات مضر قند را بر سلامتی نشان می دهند.آن ها معتقدند که قند ها می توانند بسیار مضر تر از چربی ها باشند و بیماری های مختلفی را برای ما ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۲۵۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
ورزش نه تنها عضلات را تقویت می کند ، بلکه به همان اندازه و بلکه بیشتر برای مغز مفید است. تحقیقات نشان می دهد انجام ورزش هایی مثل شنا ، پیاده روی و دویدن بیش از سایر ورزش ها در دراز مدت بدن را برای رشد و تولید سلول های مغزی تحریک می کند.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
به گفته محققان، درمان های که به افراد در مقابله با سرطان کمک می کند می تواند موجب تسریع روند پیری و در نتیجه مرگ زودهنگام تر آنها شود.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
اگر گاهی احساس می‌کنید نسبت به عدد نوشته شده در شناسنامه‌تان پیرتر هستید، محققان دانشگاه "براون" دلیل این حس را دریافته‌اند.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
محققان به نتیجه رسیدند که یک مولکول تولید شده طی گرسنگی دارای اثرات ضد پیری روی سیستم عروقی است.
کد خبر: ۱۲۳۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
محققان دانشگاه آلاباما با معکوس کردن فرایند ایجاد اختلال در عملکرد اندامک میتوکندریا در موش ها توانسته اند جلوی مشکلاتی مانند ریزش موها و ایجاد چین و چروک در آنها را بگیرند.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
محققان انگلیسی با توجه به نتایج یک مطالعه، ورزش منظم را بهترین گزینه برای مبارزه با اثرات فیزیکی پیری دانستند.
کد خبر: ۱۲۲۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
میانگین سنی جمعیت ایران در سال 1395 برابر 31.1 سال محاسبه شده که در مقایسه با سال 1390، 1.3 سال افزایش را نشان میدهد، در سال 1395 میانگین سنی مردان برابر 30.9 و زنان 31.3 سال بوده است.میانه سنی جمعیت ایران در سال 1395 برابر 30 سال است که در مقایسه با سال 1390معادل سه سال افزایش را نشان میدهد.
کد خبر: ۱۲۲۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
محققان می گویند ویتامین D می تواند روند پیری را به تاخیر انداخته و از ابتلا به بیماری پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۲۱۵۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهاست.
کد خبر: ۱۲۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
مطالعات محققان دانشگاه سیدنی نشان می دهد مصرف مقادیر بالای فیبر یکی از مهمترین عوامل طول عمر و جلوگیری از بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن است.
کد خبر: ۱۲۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
یا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس یاد بگیرید که چگونه این فرآیند را معکوس نمایید.
کد خبر: ۱۲۰۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
به گفته محققان، رژیم غذایی نامناسب و ناسالم همراه با عدم ورزش و داشتن سبک زندگی فاقد تحرک موجب تسریع روند پیری در انسان ها می شود.
کد خبر: ۱۲۰۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
طبق یک مطالعه جدید، برای کُند کردن روند پیری از قرار گیری در معرض اشعه های آفتاب خودداری کنید.
کد خبر: ۱۲۰۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
طبق یک مطالعه جدید، برای کُند کردن روند پیری از قرار گیری در معرض اشعه های آفتاب خودداری کنید.
کد خبر: ۱۲۰۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
مطالعات جدید نشان می دهد، نگرش و باورهای منفی در مورد پیری ، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۰۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۷
هرگاه صحبت از مواد غذایی می‌شود، به اولین چیزی که فکر می‌کنیم چاقی است. اما یک رژیم غذایی سالم هم می‌تواند سلامت جسمی ما را تامین کند و هم جلوی زوال قدرت ذهنی ما در مقابل پیری را بگیرد.
کد خبر: ۱۱۹۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
سن واقعی شما تنها اعداد و ارقام در شناسنامه شما نیست بلکه این موضوع که آیا سن واقعی شما با ظاهر شما هماهنگی دارد یا خیر، به شدت به شیوه زندگی شما بستگی دارد. برخی از افراد هستند که بسیار کمتر از سن واقعیشان به نظر می رسند و گروهی دیگر با اینکه سن زیادی ندارند اما بسیار مسن تر نشان می دهند.
کد خبر: ۱۱۸۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸