خبر خوب برای افراد مسن ی که دچار درد مفاصل هستند: تنها ۴۵ دقیقه پیاده روی سریع در هفته می تواند برای کسانی که از درد آرتروز رنج می برند، سودمند باشد.
کد خبر: ۱۲۱۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
طبق مطالعه جدید محققان، کیفیت نامناسب خواب افراد مسن با ضخیم شدن و سفت شدن دیواره های عروق خونی مغز و همچنین نرسیدن اکسیژن به بافت که موجب آنفارکتوس می شود، مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
هنوز راز جوان ماندن کشف نشده است اما راه کارهایی برای به تاخیر انداختن این دوره راهکارهای زیادی وجود دارد که می توان با ایجاد تغییرات جزیی در شیوه زندگی به راحتی به آن دست پیدا کرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳