سرماخوردگی و آنفلوانزا از بیماری‌های شایع و آزاردهنده‌ای هستند که به راحتی می‌توانند زندگی روزمره افراد را مختل کنند. این بیماری‌ها معمولاً با علائمی مانند سرفه، گلودرد، تب و آبریزش بینی بروز می‌کنند و نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند. در این شرایط، اصلاح سبک زندگی و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند. از بهینه‌سازی محیط زندگی گرفته تا انتخاب رژیم غذایی مناسب، همه این موارد نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی فرد ایفا می‌کنند. در ادامه، به بررسی راهکارهای مؤثر برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۳۱۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
غذاهایی که باید از آنها دور کنیم
در دنیای امروز، دغدغه لاغری و کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یک چالش جدی تبدیل شده است. سوالاتی مانند «چی بخورم تا لاغر شم؟» به طور مکرر در ذهن‌ها شکل می‌گیرد و افراد به دنبال راهکارهایی می‌گردند که به بهبود وضعیت جسمانی‌شان کمک کند.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
پیشنهاد نایب رییس مجلس
نایب رییس مجلس گفت شورای عالی انقلاب فرهنگی باید در زمینه اصلاح سبک زندگی پژوهش کرده و آن را به یک سند فرادستی تبدیل کند.
کد خبر: ۱۱۶۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۶