بررسی علمی تغییرات بدن در ماه رمضان
با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهش‌های علمی در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند تا تأثیر روزه‌داری را بر جنبه‌های مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از موضوعات مورد توجه، تأثیر روزه‌داری همراه با فعالیت بدنی سبک بر شاخص‌های زیستی بدن است.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
به همت انتشارات کتابپارک؛
کد خبر: ۱۳۱۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
سحری به عنوان وعده‌ای کلیدی در ماه رمضان، نه تنها فرصتی برای تأمین انرژی و مواد مغذی است، بلکه تأثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روحی روزه‌داران دارد. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که مصرف سحری مناسب می‌تواند به حفظ سلامتی، افزایش تمرکز و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. از این رو، توجه به انتخاب مواد غذایی سالم و متنوع در این وعده، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
روزه داری از نگاه روانشناسی
کد خبر: ۱۳۱۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۳۱۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۱۳۱۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
روزه‌داری در ماه مبارک رمضان فرصتی برای نزدیک‌تر شدن به سبک زندگی معنوی و راز و نیاز و عبادت است. با رعایت چند راه آسان و کاربردی می توانیم کیفیت روزه‌داری خود را بالاتر ببریم.
کد خبر: ۱۲۵۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
والدین وظیفه دارند تا زمان رسیدن فرزندان خود به سن تکلیف و روزه گرفتن، آن ها را با احکام شرعی و از جمله آداب ماه مبارک رمضان آشنا کنند. اهمیت آماده کردن کودک و نوجوان برای روزه گرفتن به اندازه ای است که روایت ها و احادیث مهمی در این باره عنوان شده است.
کد خبر: ۱۲۵۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
اغلب والدین با نزدیک شدن ماه رمضان، تمایل دارند که کودک خود را با این ماه آشنا کنند و از طرف دیگر روزه گرفتن کودکان نیز، تبدیل به مهمترین دغدغه‌ی والدین می‌شود. و در خصوص اینکه آیا فرزندشان توانایی گرسنگی را دارد یا خیر؟
کد خبر: ۱۲۵۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
این روزها که در ماه مبارک رضان به سر می بریم برای خیلی سوال شده که چگونه می توان با خیال راحت در دوران شیوع کرونا روزه گرفت چون رعایت اصول صحیح تغذیه تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به ویژه بیماری کووید ۱۹ دارد.
کد خبر: ۱۲۵۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه تغذیه در ماه مبارک رمضان و همچنین بیماران کرونا، نکاتی را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۲۴۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
تولد معنوی فرزندخردسالتان را جشن بگیرید و سفره های سحر و افطار را تا حد امکان مطابق میل او آماده کنیم . کمی نسبت به تغییر ساعت خواب فرزند در ماه مبارک رمضان منعطف تر بوده و خیلی سخت گیر نباشیم.
کد خبر: ۱۲۴۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، حکم شرعی روزه گرفتن در روزهای شیوع کرونا مورد توجه خیلی از شهروندان قرار گرفته است. برخی از مراجع تقلید در این باره دیدگاه‌های خود را اعلام کردند.
کد خبر: ۱۲۴۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
پس از مشخص شدن نتایج بسیاری از مطالعات و آزمایش‌ها مبنی بر اثربخشی روزه داری بر سلامت، یک زوج آمریکایی از نتایج مثبت بیش از یک سال روزه داری خود می‌گویند.
کد خبر: ۱۲۳۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
ماه رمضان و روزه داری ، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه داری است.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
مراسم ضیافت افطاری ایتام کمیته امداد استان گلستان
کد خبر: ۱۲۳۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
هورمسیس نوعی ایجاد شوک در سلول‌های بدن است که بدون ایجاد عارضه باعث نابودی تومورهای سرطانی شود، این پدیده نوظهور سلامتی را می‌توانید با انجام این راهکار فعال کنید.
کد خبر: ۱۲۲۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
اگر دچار اضافه وزن هستید، می‌توانید با دقت در انتخاب مواد غذایی در ماه رمضان هم به اعمال شرعی خود بپردازید و هم به تناسب اندام بسیارخوبی دست یابید.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
روزه داری می تواند بدن را به تولید بیشترهورمون رشد وادارد؛ این هورمون با روند پیری ارتباط مستقیمی دارد. وقتی بدن میزان بیشتری از این هورمون تولید کند، دیرتر نیز پیر می شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
تمرین روزه داری بهترین راهکار ایجاد آمادگی در نوجوانان برای استقبال از ضیافت الهی است.
کد خبر: ۱۲۲۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹