قبل از اینکه برای تسکین سردرد خود یک قرص بخورید، علت آن را کشف کنید. عوامل سردرد زیاد هستند، اما علت اصلی به شیوه زندگی مربوط است. آنچه که به طور مرتب می خوریم، روی جریان مفید انرژی و خون، به سوی مغز اثر می گذارد و برخی خوراکی ها خود عامل اصلی سردرد هستند.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
یکی از مشکلاتی که افراد به خصوص درفصل گرما با آن مواجه هستند از دست دادن آب بدن است. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که ما مقدار زیادی مایعات موردنیاز را از دست می‌دهیم و به میزان کافی، آن مقدار از دست رفته را جبران نمی‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۸۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵