درمان افسردگی با چند راهکار ساده در منزل
افسردگی اگر چه می‌تواند یک واکنش احساسی طبیعی باشد و کمتر کسی است که در لحظاتی از زندگی اش این حالت را تجربه نکرده، ولی اگر طولانی و شدید باشد به طور حتم بیماری تلقی می‌شود. برای مثال وقتی عزیزی را از دست داده اید دچار افسردگی شده، شدیداً گریه و زاری می‌کنید و ممکن است خواب و اشتهای خود را از دست بدهید. وقتی رابطه‌ای از هم می‌پاشد و تمام می‌شود ممکن است دچار ضربه روحی شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، خشمگین و بدخلق شویم، خوابمان به هم بریزد و بالاخره مضطرب و زود رنج شویم. غالبأ این حالت بعد از چند روز از بین می‌رود و به زندگی عادی بر می‌گردیم در چنین مواقعی می‌گوییم افسرده یا پکر بودم و یا دلم گرفته بود.
کد خبر: ۱۳۰۹۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
شناخت افسردگی در یک نگاه
افسردگی یک بیماری روحی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود .اکثر افراد بعضی ازمواقع احساس ناراحتی ، افسردگی و غم می نمایند ، احساس افسرده و غمگین بودن واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی ، از دست دادن اشیاء و اموال ، شرایط ، موقعیت ها و افرادی که به آنها علاقه داریم ، می باشد .
کد خبر: ۱۲۹۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
از خواص شوید می توان به بهبود سرفه و تنگی نفس اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۵۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
افسردگی را بسیاری از مردم، بیماری بزرگسالان تصور می کنند در حالی که شدت آن در میان کودکان بسیار بیشتر از بزرگسالان است و بی توجهی به آن می تواند عواقب ناخوشایندی چون اختلال خلقی را در بزرگسالی رقم بزند.
کد خبر: ۱۲۲۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
محققان ترکیبی به نام hydroxynorketamine را شناسایی کردند که می‌تواند علائم افسردگی را به سرعت و بدون عوارض جانبی ناخواسته مرتبط با دارو‌های روانگردان درمان کند.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
آخرین نتایج بررسی محققان درباره روزه؛
مطالعات محققان نشان می دهد، روزه تاثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد بلکه در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است.
کد خبر: ۱۱۹۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
اگر تجربه ابتلا به افسردگی را داشته باشید، حتما می توانید درک کنید که یک فرد مبتلا به افسردگی به چه میزان احساس ناامیدی می کند. بنابراین نکته قابل توجه، درمان آن است که حتما باید به صورت حرفه ای انجام بگیرد. اما راهکارهای ساده ای نیز وجود دارند که می توانند با علایم آن مقابله کنند و به فرایند درمان این عارضه سرعت ببخشند.
کد خبر: ۱۱۸۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۲