سر و صدای ذهن آن زمزمه‌های مداومی است که در ذهن خود می‌شنوید و هیچوقت قطع نمی‌شوند. درواقع مکالمه درونی است که بی‌وقفه در ذهن اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۲۱۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
سر و صدای ذهن آن زمزمه‌های مداومی است که در ذهن خود می‌شنوید و هیچوقت قطع نمی‌شوند. درواقع مکالمه درونی است که بی‌وقفه در ذهن اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۲۱۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
محققان دانشگاه وارویک انگلیس موفق به توسعه یک فناوری شده‌اند که به دستگاههای الکترونیکی اجازه می‌دهد با اتصال تفکرات انسان به سیستم‌های رایانه‌ای، با کمک پالس‌های الکتریکی امواج مغزی فعال شوند.
کد خبر: ۱۲۱۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
در طول روز دقایقی را به استراحت و رهایی ذهن تان اختصاص دهید.
کد خبر: ۱۲۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
قدرت یادآوری خاطرات همانند یک تیغ دو لبه عمل می کند به طوری که می تواند در بعضی مواقع لحظات و خاطرات لذت بخش را به یاد ما بیاورد و در بعضی مواقع هم، خاطراتی بد و آزاردهنده.
کد خبر: ۱۲۰۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
یادآوری خطرات ناخوشایند گذشته و افکار منفی موجب اختلال در زندگی روزمره و عدم موفقیت می شود.
کد خبر: ۱۲۰۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
میوه‌ها، خوراکی‌ها و غذاهای مختلف را در ذهن تان بیاورید. هر کدام از این غذاها، مزه‌ای متفاوت دارند؛ مزه‌هایی که می‌توانید با بستن چشم‌های‌تان، آنها را تصور کنید. محققان می‌گویند که این موضوع چندان هم دور از ذهن نیست. یعنی ممکن است روزی فرا برسد که بتوانید بدون غذا، مزه‌ها را احساس کنید.
کد خبر: ۱۲۰۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
یوگا، پیلاتس و تای-چی نمونه‌هایی از ورزش‌های فیتنس ذهن ی-جسمی هستند چرا که تمرکز این ورزش‌ها هم بر روی مقاومت ذهن ی و هم مقاومت جسمی است.
کد خبر: ۱۲۰۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۸
برنامه ها و اپلیکیشن های بسیاری برای تمرین و تقویت ذهن تولید و عرضه می شوند که از میان آنها می توان به اپلیکیشن پرطرفدار Brain Wars اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۹۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
دویدن، ورزش ساده ای است که مادر همه ورزش ها محسوب می شود و برای انجام آن به امکانات زیادی نیاز نداریم بلکه تنها به اراده و پشتکار فرد بستگی دارد اما این ورزش هم مانند تمامی ورزش های دیگر تکنیک هایی را دارد که با دانستن آنها عملکرد دویدن خود را ارتقا ببخشید.
کد خبر: ۱۱۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
بعضی اوقات حس می کنیم که در حفظ و یادگیری مطالب دچار مشکل شده ایم و یا اینکه حافظه ما خوب کار نمی کند. در همین راستا دانشمندان تحقیقات فراوانی را بر روی کارایی مغز انسان در شرایط مختلف انجام داده اند و آنها به این نتیجه رسیده اند افرادی که با کتاب خواندن، یادگیری زبان دوم و یا انجام بازی های فکری، ذهن خود را به چالش می کشند احتمال ابتلا به آلزایمر در آنها به شدت کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸