جوشانده های ریشه ی شقایق ساده ترین و.مطمئن ترین راه درمان درد های سیاتیک است. برای بهره مندی از این خواص می توانید ریشه ی این گیاه را در دو لیوان آب بجوشانید تا آب آن به نصف برسد. سپس آن را به صورت موضعی بر روی محل درد کمپرس نمایید.
کد خبر: ۱۲۶۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
اضطراب صبحگاهی ، اضطراب شایعی است که بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب ، فرد را درگیر می کند و فعالیت های روزمره اورا تحت تأثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
اگرچه بیماری های مغزی با عوامل ژنتیکی و سن ارتباط دارند ، اما برخی از شیوه های نادرست زندگی می توانند بر نورون ها و بافت های مغزی آسیب برسانند و بر سلامت مغز را به خطر اندازند.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
طبق نتایج مطالعه جدید، کمبود خواب با دیابت بارداری و قندخون بالا در زنان باردار مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
طبق نتایج یک مطالعه، افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند، 27 درصد بیشتر با افزایش ریسک مشکلات عروق خونی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۲۳۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
عدم خواب کافی ممکن است بیش از آنچه که فکر می کنید به شما آسیب برساند.
کد خبر: ۱۲۲۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
مطالعه محققان اروپایی نشان می دهد که کم خوابی و پرخوابی احتمال ابتلای مردان را به دیابت افزایش می دهد، اما تاثیر مشابهی بر زنان ندارد.
کد خبر: ۱۲۱۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
هنگامی که کمتر از 9 ساعت می خوابم، احساس خستگی و بیمار بودن می کنم، تصمیم دارم بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم.
کد خبر: ۱۲۱۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
طبق یک مطالعه جدید، نوجوانان پسری که با کمبود خواب مواجه هستند بسیار در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۰۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
محققان ادعا می کنند کمبود خواب می تواند منجر به وابستگی فرد به فیسبوک شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
کمبود خواب می‌تواند در مدتی کوتاه اثرات جبران‌ناپذیری بر بدن بگذارد و سلامتی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۲۰۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰
یک مطالعه جدید نشان داده است که در مبتلایان به استئوآرتریت یا ساییدگی زانو وقتی میزان خواب کم می شود تحمل درد زانو کم شده و شدت درد احساس شده افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
مردم نیوزیلند بیش از تمام دنیا به خواب شبانه علاقه دارند.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
افت 75 درصدی عملکرد انسان با دو شب بی‌خوابی
محققان پژوهشکده علوم شناختی با طراحی و ساخت دستگاهی اقدام به مطالعه اثرات محرومیت از خواب در موش‌ها کردند که امیدوارند با این تحقیقات بتوانند داروهایی برای کاهش اثرات بی‌خوابی بر روی مغز معرفی کنند.
کد خبر: ۱۱۹۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
کارشناسان معتقدند که هر انسانی باید 7 تا 9 ساعت در شب بخوابد و با انجام این کار احتمال بروز چاقی، انواع بیماری ها و پیری زودرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.
کد خبر: ۱۱۸۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۴
پیام سلامتی،
کم خوابی یا نداشتن خواب کامل شما را بدخلق می کند و همچنین خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، افزایش وزن را نیز افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۱