اکسی توسین یا هورمون عشق یکی از هورمون های طبیعی بدن است که در موقعیت هایی مثل لحظه تولد ، محبت مادر به فرزند ، رابطه جنسی و محافظت از افراد مهم زندگی در بدن ترشح میشود. این هورمون تأثیر زیادی بر روابط عاطفی و عاشقانه افراد دارد و به همین دلیل به آن هورمون عشق گفته میشود.
کد خبر: ۱۲۹۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
این روزها شرایط به طوری است که شاهد افزایش تعارضات والد فرزندی هستیم و همین مسأله گاهی باعث تعارض میان همسران نیز میشود .
گاهی اوقات می‌توانیم با اجرای برخی از قوانین به راحتی تعارضات بین فرزندان و والدین را کاهش دهیم .
کد خبر: ۱۲۷۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
در دنیای پرهیاهو و زندگی پرسرعت بشر امروزی ، آرامش به تدریج به اکسیری کمیاب تبدیل شده است و تنها عده ی کمی از آن بهره مند هستند .
کد خبر: ۱۲۵۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
در سالی که گذشت ، اهمیت سلامت روان را بیش از قبل فهمیدیم . ما یادگرفتیم که همه چیز آن طور که ما فکر می‌کنیم پیش نمی‌رود و باید خودمان و ذهن و روانمان را برای روزهای سخت و پیش بینی نشده آماده کنیم .
کد خبر: ۱۲۵۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
تحقیقات نشان می دهد شوره ی سر نشان دهنده ی وجود قارچ مخصوصی بر روی پوست است.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
عصبانیت شکل تغییر یافته ای از احساسات درونی است که در جای خود آشکار نشده و با پنهان ماندن در وجود انسان تبدیل به انباری از مهمات می گردد و در ساده ترین شرایط و با زدن جرقه ای به کوهی از آتش تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۲۴۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
استفاده از داروهای گیاهی برای آرامش اعصاب جایگزین خوبی برای قرص‌های آرام‌بخش است.
کد خبر: ۱۲۴۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
استرس، بخش خیلی طبیعی از زندگی است که به هیچ وجه امکان فرار از آن وجود ندارد. تنها مردگان استرس ندارند. استرس چیز زیاد بدی نیست چون اگر نباشد هیچ تلاشی برای رسیدن به هدف هایتان نمی کنید و یا کلا فراموش می کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
عضو هیات علمی دانشکده بهداشت و ایمنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آینده این اپیدمی به میزان مداخلات و رعایت اصول بهداشتی از سوی مردم بستگی دارد، در صورت عدم رعایت اصول، اپیدمی تا جایی گسترش می‌یابد تا بخش زیادی از جامعه را مبتلا کرده و در نهایت فروکش کند اما این پروسه چند ماه زمان می‌برد.
کد خبر: ۱۲۴۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
این روزها به دلیل اخبار نگران کننده همه گیری کرونا ، بسیاری از کودکان نیز مانند بزگسالان نگران و مضطرب هستند. کودکان نیز مانند بزرگسالان تحت تأثیر بحران قرار می‌گیرند ولی ممکن است نتوانند در مورد آن صحبت کنند.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
به طور حتم شما می توانید ابر قدرت باشید. با تمرین، می توانید یاد بگیرید در زمان های پر تنش کنترل استرس را در دست بگیرید.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
یک روان شناس گفت: ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آنها برگرداند.
کد خبر: ۱۲۳۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
بیشتر افراد مجرد تصور می‌کنند که ازدواج و قبول تعهد، آسایش و آرامش آنان را سلب می‌کند و در واقع آن‌طور که می‌خواهند نمی‌توانند زندگی کنند و در نتیجه پیمان بستن، تعهد دادن و الزام برای باقی ماندن در کنار یک نفر تا آخر عمر را دست کشیدن از تمام آزادی‌های فردی می‌دانند.
کد خبر: ۱۲۳۱۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
آمارهای مختلفی نشان می‌دهند که بیش از۸۰ درصد افراد بزرگسال روزانه تنش، نگرانی و استرس زیادی را تجربه می‌کنند بی‌آنکه کاری برای کاهش استرس انجام بدهند.
کد خبر: ۱۲۲۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
حضرت ولی عصر فرمود ماحجج خداوند برمردم هستیم و مادرمان فاطمه زهرا(س) حجت و سند خداوند بر ماست، یعنی اینکه نسخه وسند مقبول برای انسان‌ها درجهت رشدو تکامل حقیقی تبعیت ازنقشه وجودی ائمه(ع) است.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
دبیر انجمن رادیولوژی ایران:
دبیر انجمن رادیولوژی ایران با اشاره به ملتهب شدن فضای جامعه رادیولوژیست ها به دلیل صدور بخشنامه‌های اخیر، گفت: از وزارت بهداشت خواستاریم آرامش را به جامعه رادیولوژی برگرداند.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
اگر فردی با دوست یا همکارش جر و بحث کند و بدین علت دچار فشار عصبی شود می تواند با پناه بردن به این روش تا حدی از بار این فشار و استرس رها شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
یکی از موثرترین راههای خوب زندگی کردن این است که بی خیال تصمیمات غلط زندگی شوید و آرامش را که تکه گمشده زندگی تان است به خودتان هدیه دهید. برای آرامش داشتن در زندگی و شاد بودن اول باید بفهمید در حال حاضر چه آسیب هایی به خودتان می زنید و برای اصلاح آن اقدام کنید.
کد خبر: ۱۲۲۶۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راههای مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که چقدرموفق می‌شویم یا نه، بماند، اما به غیر از امتحان کردن راههای مختلف، گاهی فقط توجه به بعضی نکته‌های ریز و مهم کافی است تا کیفیت زندگی‌مان را تغییر دهیم. اینجا و امروز قرار است همین نکته‌‌ها را مرور کنیم؛40 نکته کلیدی که عمل کردن به آنها کیفیت زندگی را به لحاظ جسمی و روانی ارتقاء می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۲۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
استفاده از روش‌های کنترل خشم و آرام سازی جو خانواده در هنگام دعوا و مشاجره بسیار تأثیرگذار بوده و نیازمند رعایت برخی نکات است.
کد خبر: ۱۲۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵