در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
یک مطالعه نشان می دهد فعالیت فیزیکی شدید و طولانی مدت که فشار زیادی را به بدن وارد می کند، می تواند باعث ابتلا به سندروم نشت روده و تغییر ترکیب باکتری های روده شود.
کد خبر: ۱۲۲۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
افرادی که نیمه شب از خواب بیدارشده و از پارچ و لیوان بالای سرشان آب می نوشند باید مراقب برخی نکات باشند، زیرا سلامتی آنها در خطر است.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: در فصل سرما برای جلوگیری از بروز عارضه گوارشی، خوراکی‌های با طبع گرم را همراه با مواد غذایی طبع سرد مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۲۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
براساس گزارش ها مرغ هايى در فروشگاه های ایالت متحده به فروش می رسند که حاوی ماده آرسنیک هستند و خطرات بسیاری برای سلامتی انسان دارند.
کد خبر: ۱۲۱۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
آلودگی فزاینده برخی کلان شهرها به حدی رسیده است که راحت ترین راه به منظور کاهش تردد در تهران و همچنین حفظ سلامت جسمانی دانش آموزان تعطیلی مدارس شده است.
کد خبر: ۱۲۱۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
برخی از گیاهان دارویی می توانند باعث احساس آرامش و خوشبو شدن دندان ها شوند بدون آنکه مواد سمی را وارد بدن کنند.
کد خبر: ۱۲۱۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
طبق نتایج تحقیقات، هیچ وقت برای دستیابی به مزایای سلامتی ناشی از ترک سیگار خیلی دیر نیست.
کد خبر: ۱۲۱۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
هیچ گاه فراموش نکنید که حتی خوردن یک کیک یا شیرینی کوچک بویژه اگر اضافه وزن دارید باعث چاقی می شود و نیاز به صرف وقت و انجام ورزش فراوان برای آب کردن آن است.
کد خبر: ۱۲۱۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه در این هوای سرد، می‌تواند یک فنجان کاکائوی داغ باشد. این مطلب را بخوانید تا بدانید که یک فنجان کاکائوی داغ چطور می‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد.
کد خبر: ۱۲۱۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
در این مطلب ۱۲ مشکلی را که در سلامتی تان ایجاد می شود، بیان می کنیم. اینها را نادیده نگیرید و در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۲۱۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
مطالعات نشان می دهد زرد شدن ناخن دست و پا می تواند ارتباط مستقیم با سلامتی داشته باشد و نباید آن را تغییری بی اهمیت انگاشت.
کد خبر: ۱۲۱۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
همراه با گرم شدن آب‌وهوا، بهتر است که ما هم تغییرات خاصی را در زندگی روزمره خودمان ایجاد کنیم تا به مشکل برنخوریم. یکی از این تغییرات مهم و موثر، تغییر دادن نوع دوش گرفتن ما است.
کد خبر: ۱۲۰۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
وای فای یک از اجزای جدانشدنی دنیای مدرن است که آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سلامتی وارد می کند.
کد خبر: ۱۲۰۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد می‌کند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل می‌تواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است.
کد خبر: ۱۲۰۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
مصرف غذاهای تخمیر شده یا همان ترشیجات نه تنها برای بدن ضرری ندارند بلکه خاصیت بسیاری دارد به شرط آنکه در مصرف آنها زیاده روی نکنیم.
شاید این روزها همه افراد با واژه غذاهای تخمیر شده آشنا باشند ولی ممکن است که برای آن ها مبهم و جای سوال داشته باشد که دقیقا چه غذاهایی شامل غذاهای تخمیر شده هستند.
کد خبر: ۱۲۰۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
تحقیقی جدید نشان می دهد زنان مبتلا به سرطان سینه که سیگار هم می کشند در مقایسه با زنانی که سیگار نمی کشند شانس کمتری برای زنده ماندن دارند.
کد خبر: ۱۲۰۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
به گفته محققان، از هر ۶ مرگ در جهان پیشرفته امروز یک مرگ به دلیل بیماری قلبی تصلب شریان رخ می دهد.
کد خبر: ۱۲۰۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
طبق یافته جدید محققان، ورزش کردن بیش از حد می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
تحقیقات نشان می دهد؛
مطالعات جدید محققان نشان می دهد پیاده روی می تواند بر روی بهبود سلامت عمومی افراد جامعه موثر باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۹