سنجد فیبر بالایی دارد و یکی از بهترین میوه ها برای پاکسازی دستگاه گوارش و درمان بیماری های گوارشی به شمار می رود.هم چنین افرادی که تمایل به لاغر شدن دارند ، می توانند این میوه را به صورت پودر شده یا میوه مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
نمک درمانی به افراد کمک می کند تا بهتر نفس بکشند ، سیستم ایمنی خودرا تقویت کنند و بدن خودرا برای مدت طولانی از سموم مختلف پاکسازی کنند.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
همه ما کم و بیش از مضرات جبران ناپذیر نوشابه بر سلامت خود با خبر هستیم. نوشابه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار و پرمصرف و در عین حال مضرّی است که می تواند سلامت مارا به خطر اندازد و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را در ما افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۸
سیر گیاهی پرخاصیت که هزاران سال است خواص بی نظیر و شگفت انگیز آن برحفظ سلامتی و درمان بیماری های مختلف همگان را به حیرت آورده است.
کد خبر: ۱۲۵۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
پا در طول روز با پمپاژ کردن ، خون را به قسمت های بالای بدن می رساند. از طرفی پاهای ما در طول روز وزن کل بدن مان را تحمل می کنند و به همین دلیل همیشه در معرض آسیب ، کوفتگی و عفونت قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۵۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
روغن نارگیل روغن طبیعی است که از قسمت سفید میوه ی نارگیل یا به اصطلاح گوشت نارگیل گرفته می شود. از این روغن می توان در پخت و پز و تهیه انواع نان و هم به عنوان یک محصول طبیعی برای تقویت و رشد موها ، ناخن و پوست استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۵۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
ناخن ها یکی از مهم ترین بخش های بدن هر انسانی هستند که علاوه بر زیبایی ، در سلامت ما نیز نقش دارند.
کد خبر: ۱۲۵۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
گرام ماسالا یکی از معروف ترین و خوشمزه ترین ادویه های هندی است که در اغلب غذاها استفاده میشود.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
زیتون سیاه یکی از میوه های پرخاصیتی است که برخلاف ظاهر غیر جذابش ، ارزش غذایی بالایی دارد و برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
تشدید ویروس کرونا و ترس از ابتلای به آن از یک طرف و قرنطینه خانگی برآمده از این روند، به وجود آورنده نوعی بی‌حوصلگی شده است که در حال حاضر می‌توان به صراحت آن را در زندگی اقشار مختلف اجتماعی دید.
کد خبر: ۱۲۵۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
امروزه کودکان اصلی ترین قربانیان عصر تکنولوژی به شمار می روند. ظهور تکنولوژی ، اینترنت و بازی های رایانه ای ، اوقات فراغت کودکان را تحت الشعاع قرار داده و فرصت فعالیت های جسمانی را از آنان گرفته است. متخصصین از این که ارتباط کودکان با دنیای واقعی و طبیعی قطع شود ، ابراز نگرانی کرده اند و آن را تهدیدی برای سلامت جسم و روح آنان می دانند.
کد خبر: ۱۲۵۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
همان طور که می دانید پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزشی است که همه افراد و درهر سنی می توانند آن را انجام دهند. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است ، روند درمان بسیاری از بیماری هارا تسریع می کند و تأثیر زیادی در شادابی و نشاط و تناسب اندام دارد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
پاپریکا ادویه خوش عطر و طعمی است که از آسیاب کردن فلفل خشک شده تهیه می شود. وجود منابع بی نظیر معدنی و ویتامین های فراوان در این ماده گیاهی موجب شده است تااین ادویه به عنوان ماده غذایی مفید و ارزشمند درتمام جهان شناخته شود.
کد خبر: ۱۲۵۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
خوشحالی موجب می شود زندگی ما روحی تازه پیدا کند و انرژی های منفی از ما دور شود. اما چیزی که مهم است، دانستن این موضوع است که خوشحالی علاوه بر تقویت روحیه ، سلامت بدن را هم تضمین می کند.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
زینک یا روی یک ماده ی مغذی و اساسی است که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. از این رو باید از طریق رژیم غذایی و به صورت مداوم دریافت شود. اهمیت این ماده ی حیاتی برای بدن به گونه ای است که کمبود آن می تواند سلامتی فرد به ویژه کودکان را تحت تأثیر قرار داده ، سیستم ایمنی بدن آنان را به مخاطره اندازد و مقاومت بدن در برابر عفونت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۵۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
جنسینگ، گیاهی نیروزا و مقوی است که به دلیل دارابودن خواص شگفت انگیز و تأثیر آن بر حفظ سلامتی ،توانسته شهرت جهانی پیدا کند. تحقیقات نشان می دهد بیشتر خواص مفید و مختلف این گیاه در ریشه ی آن نهفته شده که به تدریج و با افزایش سن گیاه افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۵۳۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
قارچ ، یکی از مفید ترین گیاهان خوراکی است که به دلیل خواص درمانی و دارویی مختلفی که درون آن نهفته شده ، به گیاه دارویی نیز لقب گرفته است.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
کنجد یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده توسط بشر است که به خاطر دارا بودن طعم مطبوع ، ثبات و پایداری زیاد و عدم اکسیدشدن روغنش ، به عنوان ملکه ی گیاهان روغنی شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
درون سیب خواص شفا بخش بسیاری نهفته شده است که می توان به کنترل میزان کلسترول و قند خون ، تأمین فیبر غذایی مؤثر در بهبود وضعیت گوارشی و نقشی که به عنوان یک مسواک طبیعی بازی می کند ، اشاره کرد.
کد خبر: ۱۲۵۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲