محققان عنوان می کنند مصرف چهار وعده ماهی چرب در هفته به افزایش میزان کلسترول خوب و پیشگیری از بیماری قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
استرس بیش از حد، انسان را در برابر بیماری های زیادی از سرماخوردگی تا فشارخون بالا و بیماری های قلبی آسیب پذیر می کند. برای پیشگیری از بروز این بیماری ها راه های بسیاری وجود دارد که یکی از این راهکار ها رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱