بدن شما یک ماشین حساب ساده نیست! واکنش متابولیک بدن به کرفس پر از فیبر، با نان سفیدِ فاقد مواد مغذی، کاملاً متفاوت است. اینجا می‌آموزید که چرا برای کاهش وزن، "کیفیت کالری" بسیار مهم‌تر از "کمیت" آن است.
کد خبر: ۱۳۲۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
کالری شمار ی یکی از اولین روش ها برای کاهش وزن است اما متخصصان می گویند با وجود داشتن مزایای زیاد به دلیل نپرداختن به ارزش غذایی خوراکی ها نمی تواند به تنهایی به کاهش وزن شما کمک کند.
کد خبر: ۱۳۰۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
اطلاعات ۱۵۰ میلیون کاربر یک اپلیکیشن محبوب کالری شمار فاش شده است.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱