خشم یکی از جلوه‌های رفتاری هر فردی در زندگی است، اما این نوع رفتار به ویژه در سنین پایین کمی غیرعادی به نظر می‌رسد. برای همین روان شاسان می‌گویند نوجوان‌ها از نصیحت خوششان نمی‌آید، اما به مسائل روان شناسی بسیار علاقه‌مند هستند. پس با شناخت برخی موراد روانشناسانه می‌توان به آن‌ها کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۱۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
راهکارهای ساده در زمان عصبانیت
همه‌ی انسان‌ها بر روی کره زمین، بسته به دلایل مختلفی ممکن است با احساس عصبانیت مواجه شوند. نمی‌توانیم بگوییم در این دنیا هیچ انسانی هرگز عصبانیت و خشم را احساس نکرده است. اما باید بگوییم این حس قابل کنترل است و به راحتی می‌توان آن را برطرف کرد. کنترل خشم می‌تواند انسان را پیش از انجام کار یا حرفی که ممکن است برای او پشیمانی به همراه داشته باشد، بازدارد. با فراگیری راهکار‌هایی که به کنترل خشم کمک می‌کند، استراتژی ویژه‌ای را در زمان عصبانیت در نظر داشته باشید و به کار ببرید.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
تکنیکهای کنترل خشم در مقابل کودکان
برای ما والدین، موارد بی شماری وجود دارد که احساس می کنیم بچه هایمان تحت کنترل ما نیستند و از آن ها عصبانی می شویم ، و مسلماً برخورد خوبی نمی کنیم و این اصلا قابل قبول نیست
کد خبر: ۱۲۹۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
این روزها با وجود شرایط کرونایی و سخت، کودکان از بازی و سرگرمی های مثل پارک رفتن و رفت و آمدهای خانوادگی محروم شده اند و بیش از پیش، دچار پرخاشگری می‌شوند و نمی‌توانند به درستی آن را ابراز کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
اصلا مهم نیست چقدر ناراحت و خشمگین هستید، مهم این است که نباید با عصبانیت و پرخاش با فرزند خود رفتار کنید.
کد خبر: ۱۲۵۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
یک روانشناس کودک و نوجوان می گوید در دوران قرنطینه مرزهای بین خانواده، کار و مدرسه در هم آمیخته می شود و این تعارض‌ها هم والدین و هم فرزندان را دچار مشکل می کند و باعث ایجاد تنش، خشونت، اختلاف، اضطراب و حتی اختلافات میان والدین می شود، این در حالیست که والدین و فرزندان هر کدام حق را به خودشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
روان شناسان خشم را چون شمشیری دولبه می دانند که از یک سو ابراز آن ، افراد و اشیاء را تخریب می کند و از سوئی دیگر سرکوب آن ، صدمات جسمی و روانی متعددی برای فرد به بار می آورد.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
در صورتی که پرخاشگری کودک کنترل نشود، در دوران کودکی با رفتارهایی از جمله دعوا کردن، آب دهان پرت کردن ، و یا آسیب به دیگران بروز پیدا می کند. همچنین در دوران بزرگسالی با مشکلات تحصیلی، طرد همسالان و آسیب سلامت روانی مواجه می شود .
کد خبر: ۱۲۴۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
یک روانشناس گفت: آموزش مهارت کنترل خشم به کودکان از جمله مهارت‌های مهم زندگی است که باید والدین آن را به فرزندان خود بیاموزند.
کد خبر: ۱۲۳۴۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
یک متخصص کودک و روانشناس گفت: قبل از آموزش کنترل خشم به کودکان، باید والدین مهارت کنترل خشم را بلد باشند.
کد خبر: ۱۲۳۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
رئیس انجمن علمی روان پزشکان ایران:
رئیس انجمن علمی روان پزشکان ایران با اشاره به این‌که تأثیر پرخاشگری بر سلامت روان مردم و جامعه بسیار بارز است، گفت: میزان خشم و به تبع آن پرخاشگری در جامعه ما بالا است.
کد خبر: ۱۲۲۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
«زندگی با آدم خشمگین و عصبانی مثل این است که همیشه نزدیک یک کوه آتشفشان فعال باشید. همیشه چیزی وجود دارد که او را عصبانی کند و خشم‌اش را نثارتان کند.» این توصیف زنی است که سال‌ها با مردی عصبانی و همیشه خشمگین زندگی کرده است. خشم مهار نشده به نظر شباهت زیادی به آتشفشان دارد چون قدرت تخریب‌اش زیاد است اما این فقط یک شباهت ظاهری است چون در حالی که این خشم وجود دارد اما شما می‌توانید برای آن کاری انجام بدهید.
کد خبر: ۱۲۲۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
یکی از مهمترین چالش های والدین و بزرگسالان چه در تربیت و چه ارتباط با کودکان چگونگی کنترل خشم است. از آنجایی که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن فعال می شوند و به تکامل می رسند، کودکان در مواجهه با موقعیت های هیجانی، بیشتر تکانشی عمل می کنند.
کد خبر: ۱۲۱۹۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
خشم بازتابی طبیعی در برابر عوامل غیرطبیعی است و با کنترل آن می توان آستانه تحمل خود را بالا ببریم.
کد خبر: ۱۲۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
رییس سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران مطرح کرد:
رییس سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران بر تمرین گسترش مهربانی به عنوان یک نیاز مبرم در شهر تهران تأکید کرد و گفت: « کنترل خشم » یکی از برنامه‌های بسیار مهم سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران در سال 93 است.
کد خبر: ۱۱۷۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷