تیمی از محققان دریافته اند که نوع خاصی از چربی ممکن است در حفاظت از ما در مقابل دیابت موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۰۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی های اشباع شده را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۲۰۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
به گفته محققان، افزایش کم اما قابل توجه یک درصدی مصرف آب ساده در روز با کاهش ۸.۶ کالری در مصرف انرژی روزانه همراه بود.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
طبق یک مطالعه جدید، ترغیب افراد به خوردن چربی های سالم نظیر چربی روغن زیتون یا ماهی می تواند سالانه به پیشگیری از بیش از میلیون ها مرگ ناشی از بیماری قلبی در سراسر جهان کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
یک پژوهش جدید در دانشگاه نیوکاسل انگلستان با ارائه دیدگاهی جدید نسبت به اثرات مثبت کاهش وزن بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2، درک ما را از این بیماری بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲
محققان از نامگذاری کلاس جدیدی از چربی در بدن خبر داده اند که با استفاده از آن می توان به تولید داروهای مناسب جهت تبدیل چربی های بد به خوب امیدوار بود.
کد خبر: ۱۱۹۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
پزشکان براین‌باورند که اگرچه خشکبار چربی نسبتا بالایی دارند حاوی فیبر خوراکی، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و چربی های مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۹۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که سطوح چربی در خون با رژیم پر چرب افزایش نمی‌یابد، اما با رژیم سرشار از کربوهیدرات بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۱۸۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
چربی های بدن کالری های اضافی را ذخیره می کند و زمان گرسنگی آنها را می سوزاند و انرژی تولید می کند. این چربی ها همچنین به سوخت و ساز بدن نیز کمک می کنند. در حقیقت چربی های بدن انواع مختلفی دارند و به خودی خود مضر و آسیب رسان نیستند. اما مشکل زمانی ایجاد می شود که بی رویه چاق شوید و چربی بدن شما بیش از حد نیاز باشد.
کد خبر: ۱۱۸۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۵
راهنمای ناشتایی برای انجام آزمایش ها
خطاهای آزمایشگاهی درسه مرحله قبل از انجام آزمایش،انجام آزمایش و بعد از انجام آزمایش اتفاق می افتد. شایعترین خطاها مربوط به مرحله قبل از انجام آزمایش می باشد مانند شرایط آماده سازی بیمار،نگهداری وانتقال نمونه و ......
رعایت شرایط ذکر شده در این راهنما در اخذ نتایج صحیح و مقایسه آن با مقادیرطبیعی به منظور تشخیص و درمان مناسب توسط پزشکان محترم مفید می باشد.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۳
امروزه موضوع کاهش وزن و کمک گرفتن از موثرترين راهکارها براي سوزاندن چربي‌هاي اضافي بدن به يکي از دغدغه‌هاي اصلي بسياري از مردم جهان تبديل شده است.
کد خبر: ۱۱۹۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
برخی از خوراکی ها حاوی موادی هستند که چاقی یا برعکس لاغری را به دنبال دارند. اما در این میان، از برخی خوراکی ها به عنوان خوراکی های کالری سوز یاد می شود.
کد خبر: ۱۱۹۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
تحقیقات نشان می دهند کارمندانی که ساعت های طولانی پشت میز می نشینند یا افرادی که اضطراب شغلی بالایی دارند، احتمال بیشتری برای چاقی و یا ابتلا به بیماری های دیگر دارند.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
گاهی اوقات برخی موارد و نکات کوچکی هستند که رعایت نکردن آنها باعث می شود تا دور کمر لباس های شما روز به روز برای شما تنگ تر شود. اما با شناخت این موارد و رعایت نکات می توانید علاوه بر زیبایی از خطر مرگ یا گذراندن یک زندگی سخت و دردناک خود را نجات دهید.
کد خبر: ۱۱۹۰۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
چربی های بدن کالری های اضافی را ذخیره می کند و زمان گرسنگی آنها را می سوزاند و انرژی تولید می کند. این چربی ها همچنین به سوخت و ساز بدن نیز کمک می کنند. در حقیقت چربی های بدن انواع مختلفی دارند و به خودی خود مضر و آسیب رسان نیستند. اما مشکل زمانی ایجاد می شود که بی رویه چاق شوید و چربی بدن شما بیش از حد نیاز باشد.
کد خبر: ۱۱۸۹۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
معاون بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 47 میلیون نفر در کشور غذای ناسالم مصرف می کنند که شامل نمک، شکر، چربی ها و فاقد میوه ها و سبزی های تازه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
یافته های جدید در مورد عملکرد طبیعی دو هورمون بدن می تواند به ما در یافتن شیوه ای موثر برای کاهش چربی اضافی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۸۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
محققان آمریکایی به کشف مهمی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد، سلول‌های چربی زیر پوست از قدرت محافظتی در برابر عفونت‌های باکتریایی برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۱۸۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
سلولیت وضعیتی است که بیشتر در خانم ها اتفاق می افتد و به برآمدگی های ظاهر پوست که در قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است، اتفاق می افتد. گاهی اوقات برخی از مواد غذایی می توانند در مقابله با سلولیت ها نقش بسزایی را ایفا کنند و مصرف آنها خالی از لطف نخواهد بود.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
یکی از موثرترین روش ها برای از بین بردن چربی ناحیه خاصی از بدن این است که در کنار کاهش جذب کالری و رعایت رژیم غذایی متعادل، ورزش های خاصی را نیز انجام دهید.
کد خبر: ۱۱۸۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۱