چربی ها و روغن ها یکی از مهم ترین اجزای تشکیل دهنده ی غذای انسان و یک منبع تولید انرژی برای بدن به شمار می روند. از این رو دریافت میزان مناسبی از چربی ها برای سلامتی ضروری و لازم است.
کد خبر: ۱۲۸۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
تصور مردم برای کاهش وزن و رسیدن به اندام متعادل با حذف همه چربی ها از رژیم غذایی اشتباه است.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
مصرف متعادل خامه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما این ماده غذایی چربی و کالری بالایی دارد که زیاده روی در مصرف آن باعث اضافه وزن می شود. بنابراین افراد مبتلا به فشارخون و اضافه وزن باید از مصرف خامه پرهیز کنند یا در صورت مصرف به مقدار بسیار کم و به ندرت از آن استفاده نمایند.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
چاقی نوعی اختلال است که به دلیل تجمع مقدار زیادی چربی در بدن ایجاد می شود. این بیماری می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و فشارخون را افزایش دهد ، تحرک شمارا محدود کند و سلامت تان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
اگر به طور معمول بیش از میزان نیاز بدنتان کالری دریافت میکنید، سطح تریگلیسیرید خون بالا میرود و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته میشود.
شما با انجام یک آزمایش ساده خون می توانید از میزان تریگلیسیرید و کلسترول خونتان مطلع شوید.
کد خبر: ۱۲۵۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
یک فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد؛
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، ضمن اشاره به عوامل اصلی ابتلا به سرطان، نسبت به عوارض مواد غذایی خطرناک، هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
محققان عنوان می کنند؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد چاقی با کاهش میزان تستوسترون در مردان مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، عرضه شیر بسته بندی با استفاده از عنوان «صفر درصد چربی » را نادرست دانست.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تراکم یک نوع چربی خاص به نام 'پاراکاردیال' در اطراف قلب، با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان یائسه و زنان میانسالی که سطح استروژن در آنها پایین است، ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۲۶۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
به گفته محققان، رژیم غذایی کم چرب ریسک سرطان لوزالمعده (پانکراس) را در زنان مسن کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا موفق به ساخت یک وصله پوستی شدند که با حداقل عوارض جانبی قادر به سوزاندن چربی اضافی در مدل‌های حیوانی است.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی با افزایش خطر ابتلای زنان به سرطان سینه ارتباط دارد و محل انباشت چربی هم در نوع این سرطان دخیل است.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
نفخ شکمی یک بیماری شایع است که شما به راحتی می‌توانید با رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۲۲۳۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
مطالعات محققان نشان می دهد غیرفعال کردن یک پروتئین سبب کاهش چربی بدن و بهبود سطح قند خون می شود.
کد خبر: ۱۲۱۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
مصرف امگا3 موجود در روغن ماهی می‌تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت كند.
کد خبر: ۱۲۱۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
فوق تخصص ریه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بیماران ریوی توصیه کرد: رژیم غذایی خود را برپایه مصرف پروتئین و چربی بیشتر و قند کمتر تنظیم کنند.
کد خبر: ۱۲۱۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۱
مطالعات جدید نشان می دهد، عنصر فلزی مس نقش مهمی در سوخت و ساز چربی بدن دارد و می تواند در روش های درمان چاقی موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۱۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
سلوليت به تجمع چربي در برخي از نقاط بدن گفته مي شود كه موجب بروز ناهمواري در سطح پوست مي شود و ظاهر ناخوشايندي را بوجود مي آورد. محققان چند راهكار طبيعي براي كاهش سلوليت ارايه داده اند.
کد خبر: ۱۲۰۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
زیره سبز با نام علمی Cuminum Cyminum یکی از ادویه های غذاهای مکزیکی و هندی است. این ادویه یکی از اجزای کلیدی ادویه کاری و برخی فلفل های قرمز است. با افزودن این ادویه عالی نه تنها طعمی تند و عطری عالی به غذا می دهید بلکه می توانید چربی سوزی بیشتری را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۲۰۷۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
آيا يك برنامه غذايي عادي و روزمره مي‌تواند پادزهري براي مشكل اضافه وزن در سراسر جهان باشد؟
کد خبر: ۱۲۰۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰