رنگ نارنجی سبزیجات از ترکیبات آنتی اکسیدان ی کارتنوئید ناشی می شود که بتاکاروتن نام دارد. این ترکیبات به وفور در سبزیجاتی از قبیل کدو حلوایی، سیب زمینی، کدو تنبل و سیب زمینی شیرین، یافت می شود.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
بهترین آب میوه ها می توانند مجموعه ای از انواع ویتامین ها را به شما برسانند و بدترین آنها چیزی جز یک آّب نبات مایع نیستند که نه تنها به سلامتی شما هیچ کمکی نمی کنند بلکه ممکن است آن را تهدید کنند.
کد خبر: ۱۱۸۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، با انتخاب های هوشمندانه از مواد غذایی می توانید سلامت جسمی خود را در این ماه تضمین کنید به خصوص اینکه بدانیم همه مواد مغذی که ما به دنبالش هستیم تنها در میوه و سبزی یافت نمی شود.
کد خبر: ۱۱۷۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
مراقبت صحیح از پوست، می تواند از ایجاد چین و چروک و یا هر گونه آسیب دیگری به آن، جلوگیری کند. یکی از روش های مراقبت از پوست برخورداری از یک رژیم غذایی صحیح و سالم است. بنابراین با داشتن اطلاعات کافی در مورد خواص خوراکی ها و نوشیدنی ها بر روی پوست می توانید از پوستی صاف و شفاف برخوردار باشید.
کد خبر: ۱۱۶۸۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۹
نتایج تحقیقات تازه نشان می دهد:
دو تیم تحقیقاتی با انجام آزمایش هایی روی میوه ها و سبزیجات یخ زده به این نتیجه رسیدند که سطح بالای ویتامین ها و آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چیزی است که سبزیجات برگدار تازه تولید می کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۲