امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عواملی است که در پیشگیری از رشد سلول های سرطانی نقش دارد. درواقع حفظ سلامتی از طریق رژیم غذایی صحیح ، فعالیت بدنی مناسب و حفظ وزن در محدوده ی طبیعی ، سیستم دفاعی میزبان را تقویت و دوره ی کمون سلول های نهفته سرطانی را طولانی می کند.
کد خبر: ۱۲۸۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیره ی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین ، فیبر، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۱۲۶۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
کشمش در بانوان باردار نیز توصیه شده،زیرا نیاز به آهن را تامین میکند،یبوست دوران بارداری را رفع میکند،انرژی را افزایش میدهد و بدلیل کلسیم بالای کشمش به رشد استخوان جنین کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۵۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
قرن هاست که از سیاه دانه به عنوان دارویی طبیعی و سنتی برای بیماری های مختلف استفاده می شود.ترکیبات مفیدی در این ماده ی گیاهی نهفته شده که موجب شده سیاه دانه به دارویی گیاهی و جایگزین برخی از داروهای شیمیایی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
آنتی اکسیدان ها یکی از عوامل مهم تغذیه ای هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. آنها رادیکال های آزادی را که ناشی از مصرف انرژی است از بدن پاک می کنند؛ رادیکال هایی که اگر در بدن باقی بمانند می توانند به جدار سلول ها آسیب رسانده و باعث مرگ سلولی شوند.
کد خبر: ۱۲۵۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
سیب زمینی بنفش یکی از انواع سیب زمینی هایی است که نسبت به سیب زمینی سفید از بافتی متراکم تر ، مغذی تر و خوشمزه تر برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
ملاتونین هورمون مهمی است که در تاریکی ، زمانی که در خواب هستیم توسط غده ی پینه ال ترشح می شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
شکلات یکی از پرطرفدار ترین و پر مصرف ترین خوراکی هایی است که در آغاز به صورت مایع یا نوشیدنی مورد استفاده قرار می گرفت و به آن آب تلخ می گفتند.
کد خبر: ۱۲۵۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۲۳۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
آنتی اکسیدان ها مواد موجود در مواد خوراکی هستند که از بروز برخی انواع آسیب سلولی پیشگیری کرده یا آن را به تعویق می اندازند.
کد خبر: ۱۲۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
کد خبر: ۱۲۲۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
دانشمندان دانشگاه مریلند دریافته‌اند که آنتی‌اکسیدان معمولی می‌تواند اثرات پیری پوست را معکوس کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
آنتی اکسیدان های یافت شده در مواد غذایی سالم از سلول ها در مقابل آسیب حفاظت می کنند.
کد خبر: ۱۲۱۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آنتی اکسیدان ها در درمان کبد چرب غیرالکلی موثر است.
کد خبر: ۱۲۱۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
اگر همزمان با بالا رفتن سن شاهد چین و چروک‌های صورت هستید در کنار درمان‌های دارویی و پیشگیرانه می‌توانید از خوردن میوه‌های ضدچروک بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۲۱۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۲
محققان در تحقیقات آزمایشگاهی خود دریافتند که مصرف همزمان چای سبز با رژیم غذایی حاوی آهن به شکل قابل توجهی موجب کاهش خواص چای سبز می شود.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
طبق مطالعه اخیر محققان، تمشک سیاه در مقایسه با سایر میوه های توتی دارای فوایدی به مراتب بیشتر برای سلامت است.
کد خبر: ۱۲۰۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
مطالعه جدیدی نشان میدهد که برخلاف باور رایج، رادیکال‌های آزاد می‌توانند نقش مهمی در ترمیم و رشد پوست‌های جوان داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰
سماق یکی از 35 گونه گیاهی گلدار است که بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری و معتدل می روید و جزو 10 آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۹۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
پزشکان براین‌باورند که اگرچه خشکبار چربی نسبتا بالایی دارند حاوی فیبر خوراکی، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۹۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷