رژیم غذایی سالمندان باید حاوی موادغذایی غنی از ویتامین ها، املاح و بویژه کلسیم و آهن باشد اما در دوران سالمندی به دلیل وجود برخی مشکلات از قبیل داشتن دندان های مصنوعی، قادر به جویدن انواغ مختلف غذاها نیستند و یک سری باید ها و نباید ها برای آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۶۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۷
قهوه از جمله نوشیدنی هایی است که با مصرف آن متاثر از تمدن غرب است و به تدریج تبدیل به عادت بسیاری از ایرانیان می شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳
در صورت بروز سردرد، سریعا به سراغ داروهای مسکن نروید. به دنبال علت بروز آن باشید، زیرا با این کار نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد بلکه می توان از بروز آنها نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
تغذیه مناسب برای هر فردی مهم است این اهمیت زمانی بیشتر می شود که فرد مبتلا به بیماری باشد. تنفس های کوتاه در افراد مبتلا به بیماری های ریوی، خوردن غذا را برای آنها مشکل می کند در حالی که نیاز به تغذیه کافی دارند تا قدرت ایمنی بدن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۴
خستگی، احساسی است که می تواند اولین نشانه از هر بیماری باشد و با علایمی همچون بی حالی، کسالت، فقدان نیرو، از دست دادن شادابی و علاقه برای انجام کارهای روزمره و میل شدید به خوابیدن، بروز می کند. شناختن انواع بیماری هایی که ریشه در این خستگی و کسالت بی توضیح روزانه دارند، می تواند به فرد کمک کند تا از عوارض تاخیر در درمان مصون بماند.
کد خبر: ۱۱۶۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
پیام تندرستی؛
کارشناسان و محققان معتقدند که غذاها و مکمل های غذایی بسیاری وجود دارند که به افزایش حافظه و تمرکز هر چه بیشترشما کمک می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۲
میگرن، سردرد بسیار شدیدی است که نوعی از سردرد های مزمن محسوب می شود و فعالیت های روزانه فرد مبتلا را مختل می کند. اما اگر شما به علایم و عوامل بروز میگرن آگاهی داشته باشید، می توانید به راحتی عوارض آن را کاهش بدهید.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴