برچسب ها - سبک زندگی
در روزهای آلوده هوا می توان با مدیریت در مصرف مواد غذایی آثار شیمیایی آلودگی هوا را در بدن از راه برنامه ریزی تغذیه ای کنترل کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴

داروهای آنتی‌اسید که بدون نسخه در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند، می‌توانند سوزش سردل را که در نتیجه بازگشت محتویات اسیدی معده به درون مری است، تسکین دهند.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

زودپز یک وسیله کاربردی در آشپزخانه است و وقت‌هایی که زمان زیادی برای پختن غذا ندارید به کمکتان می‌آید، اما پختن بعضی غذاها در زودپز نتیجه خوبی ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

در فصل زمستان با توجه به این که هوا سرد می‌شود، ما بیشتر به غذا‌های چرب و سرخ کرده تمایل پیدا می‌کنیم. غذا‌های چرب و سرخ کرده علاوه بر ایجاد ناخوشی و بیماری باعث اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲

محقق و پژوهشگر حوزه سبک زندگی:
عباسی ولدی با تأکید براینکه حدود 50 درصد طلاق‌ها در جامعه ما در همان پنج سال اول زندگی و یک ششم طلاق‌ها در همان سال اول اتفاق می‌افتد، تصریح کرد: تحلیل این آمار به ما نشان می‌دهد که انتخاب‌ها مشکل دارد
کد خبر: ۱۲۶۳۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

ممکن است در صورت ابتلا به کرونا یا به دلیل شرایط زندگی، احساس خستگی یا استرس و غم کنید. با این حال اگر پس از مشورت با پزشک متوجه شدید که درگیر افسردگی یا اضطراب شده‌اید، فراموش نکنید که ابزارهای غربالگری تشخیصی نیستند. افراد مبتلا به علائم جسمی ویروس کووید-۱۹، اغلب از نظر افسردگی مثبت هستند زیرا اکثر علائم عفونت با علائم افسردگی همپوشانی دارد.
کد خبر: ۱۲۵۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵

دروغ گفتن کودک، یکی از نگرانی‌های والدین در تربیت فرزندان است. والدین پیوسته از این موضوع نگران هستند که اگر فرزندشان با این عادت بزرگ شود در جامعه دچار مشکلات فراوانی می‌گردد.
کد خبر: ۱۲۵۹۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

تعلیم و تربیت فرزندان، یکی از مهمترین وظایف والدین است. گاهی اوقات ممکن است که کودک، مرتکب کار اشتباهی شود و به دنبال آن، فحاشی و بد دهنی کند. در چنین شرایطی والدین نمی‌دانند باید چه واکنشی نسبت به بد دهنی فرزند نشان دهند؟
کد خبر: ۱۲۵۹۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶

تنبیه، یکی از روش‌های نادرست تربیتی والدین است. تنبیه کردن کودک انواع مختلفی دارد و محدود به تنبیه بدنی نیست. تشویق و تنبیه در شکل گیری شخصیت کودکان به ویژه کودکان زیر ۷ سال تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۱۲۵۸۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

برخی از والدین به اشتباه تصور می‌کنند که تنها فرزندان به بازی با والدین نیاز دارند. بسیاری از والدین نشاط و سرگرمی خود را از طریق کارهایی به غیر از بازی با کودک به دست می‌آورند در صورتیکه بازی با کودک، بخش بزرگی از نشاط و شادی را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰

راهکارهایی برای یافتن روش های صحیح مدیریت زمان
خیلی از ما به این فکر کرده ایم که ای کاش روز ما ساعات بیشتری داشت، ای کاش هفته ما روزهای بیشتری داشت. همیشه فکر می کنیم اگر زمان بیشتری در دسترس داشتیم احتمالا کارهای بزرگتری انجام می دادیم و در نتیجه در زندگی پیشرفت بیشتری می کردیم.
کد خبر: ۱۲۵۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

تفریح و طبیعت گردی تاثیرات مثبتی را بر روی همه‌ی افراد می‌گذارد و کودکان نیز از این تاثیرات مستثنی نیستند.
کد خبر: ۱۲۵۷۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

دوره‌ی کودکی و نوجوانی از مهمترین دوره‌های زندگی انسان هستند که از اهمیت بسیاری برخوردار هستند زیرا نحوه‌ی رفتار و تربیت با فرزند اساس شکل گیری شخصیت فرزند در آینده می‌باشد‌. عوامل بسیاری وجود دارند که در سبک فرزندپروری و تربیتی والدین دخیل هستند. عواملی مانند شرایط اجتماعی_فرهنگی، اقتصادی، میزان تحصیلات والدین و ... .
کد خبر: ۱۲۵۷۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰

شیطنت و بازیگوشی از جمله کارهایی هستند که به صورت ذاتی در برخی کودکان وجود دارند. کودک به دلیل داشتن روحیه‌ی کنجکاوی ممکن است کارهای خطرناکی انجام دهد و کارهایی را انجام دهد که در نهایت به خرابکاری منجر شود‌.
کد خبر: ۱۲۵۷۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

چه تعریفی از بهره‌وری دارید؟ بهره‌وری به معنای انجام دادن کار با سرعت بیشتر و در زمان کمتر است. شاید یکی از نیازهای دنیای امروز، داشتن بهره‌وری بالا در محیط کار است.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴

برخی از والدین به اشتباه تصور می‌کنند تحقیر کردن نوجوان می‌تواند در او تاثیر منفی بگذارد. روشن است که تحقیر کردن نوجوان یکی از رفتارهای مخربی است که می‌تواند به مرور زمان بر روی نوجوان تاثیر منفی بر جای بگذارد و در نهایت به مشکلاتی جبران ناپذیر در بزرگسالی تبدیل شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲

شب قدر، یکی از مهمترین شب‌های زندگی می‌باشد. چنین شب مهم و پر ارزشی فقط مختص بزرگسالان نیست و باید برای کودکان بستری فراهم شود تا شب قدر، تبدیل به شبی خاطره انگیز برای کودک شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

خشم حالت هیجانی و برانگیختگی شدید است که به هنگام روبه رو شدن با مشکلات و مسائل روزمره و همچنین محرک‌های نامناسب محیطی، به صورت‌های مختلف بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱

مطالعات علمی نشان می دهد حفظ سلامت هر فرد به میزان فعالیت روزانه او بستگی دارد. جایگزین کردن زمانی کوتاه و مناسب برای فعالیت بدنی و ورزش سبک و دوری از بیهوده نشستن، بیشتر از آنچه فکر کنید باعث سلامت عمومی می شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

بسیاری از افراد هستند که اتفاقاتی که در زندگی رخ می‌دهد را به شانس یا به عبارتی به بخت و اقبال نسبت می‌دهند. شانس در واقع همان قانون احتمالات است که به وسیله رفتار و تفکر انسان کنترل می‌شود و با تلاش بیشتر احتمال بروز افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۶۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸

آخرین اخبار