بعضی اوقات حس می کنیم که در حفظ و یادگیری مطالب دچار مشکل شده ایم و یا اینکه حافظه ما خوب کار نمی کند. در همین راستا دانشمندان تحقیقات فراوانی را بر روی کارایی مغز انسان در شرایط مختلف انجام داده اند و آنها به این نتیجه رسیده اند افرادی که با کتاب خواندن، یادگیری زبان دوم و یا انجام بازی های فکری، ذهن خود را به چالش می کشند احتمال ابتلا به آلزایمر در آنها به شدت کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۸
اين ويتامين یکی از اصلی ترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از افسردگی، تنش‌های عصبی و روحی به حساب می آید.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴