بی‌خوابی بر سوخت و ساز بدن تاثیر مخربی می‌گذارد و هورمون‌ها را از وضعیت نرمال خود خارج می‌کند. با رعایت چند نکته ساده می‌توان بر این مشکل غلبه کرد.
کد خبر: ۱۲۱۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
کارشناسان پزشکی می گویند ترک ورزش و تمرین های بدنی در فصل زمستان ، ذخیره کلسترول بدن را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۲۱۸۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
اگر به طور مداوم سرما می خورید یا می ترسید که این بیماری یا آنفولانزا سراغ شما بیاید. با خوردن این غذاها بدن شما سد دفاعی قوی در برابر این بیماری می سازد و از آنها در امان هستید.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
شاید شنیدن اینکه وسواس بیش از حد در تمیز کردن باعث ابتلا به بیماری‌های مزمن و سخت درمان شود، کمی عجیب به نظر رسد.
کد خبر: ۱۲۱۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
به گفته محققان، زنانی که در زمستان باردار هستند بیشتر در معرض ریسک ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۱۶۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
پوتین هشدار داد:
رئیس جمهوری روسیه به آلمان هشدار داد که با توجه به فصل سرما احتمال دارد گاز روسیه در مسیر انتقال به اروپا در کشور ترانزیتی اوکراین مصرف شود.
کد خبر: ۱۲۱۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
یک مقام مسئول در شرکت گاز، اعلام کرد: حتی در صورت توقف واردات گاز از ترکمنستان، گاز استان‌های شمال و شمال شرق ایران زمستان امسال قطع نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۵۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
نتايج يك مطالعه نشان مي دهد در هواي سرد زمستان خطر بستري شدن بيماران به علت سكته قلبي افزايش مي يابد.
کد خبر: ۱۲۰۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
آلودگی هوای تهران زمستان امسال هم یکی از مشکلات اصلی پایتخت بود ، شهرداری تهران راهکار پیشنهادی خود را برای حل این معضل قدیمی به دولت ارائه کرد.
کد خبر: ۱۲۰۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۷
با تایید کمیته اجرایی فیفا
با تایید اعضای کمیته اجرایی فدراسیون جهانی فوتبال جام جهانی 2022 در فصل زمستان برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۹۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
قائم مقام شرکت آبفای تهران:
قائم مقام شرکت آب و فاضلاب استان تهران، وضعیت آب سدهای تهران را به خصوص سدهای لار و لتیان را بحرانی اعلام کرد و گفت: به دلیل عدم بارش مناسب باران وضعیت آب سدهای تهران وخیم است و مردم باید ضمن صرفه‌جویی برای بارش نزولات جوی دست به دعا بردارند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰
کاهش دما در فصل سرد پوست را خراب می کند؛
با کاهش دما در فصل زمستان ، پوست شروع به خراب شدن می کند. در واقع هوای گرم داخل منزل و هوای سرد و گاهی اوقات برفی بیرون در این فصل از سال، رنگ پوست ما را تغییر می دهد به طوری که دیگر شفاف و براق به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۱۱۸۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
برخی از افراد معتقدند که در فصل زمستان میزان مریضی افزایش پیدا می کند، حساسیت فصلی از بین می رود و برای حفاظت از سلامتی خود نباید در این هوا ورزش کنند، اما تمامی این موارد تصورات اشتباه و رایجی هستند که در بین ما متاسفانه به اشتباه جا افتاده اند.
کد خبر: ۱۱۸۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
زمستان ، فصلی است که سرماخوردگی و آنفولانزا در آن بسیار شایع است و برای پیشگیری از آن تنها واکسن آنفولانزا و یا دوری از افراد سرماخورده نیست بلکه باید محل های تجمع ویروس ها و باکتری ها را شناسایی و آنها را ضدعفونی کنید.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
برای برخی از افراد ورزش کردن در طول زمستان بسیار دشوارتر از فصل بهار و تابستان است که مطمئنا دلیل اصلی آن سرد بودن آب و هوا است. اما باید توجه داشته باشید که برای حفظ تندرستی خود باید ورزش کردن را در هر شرایط آب و هوایی و تمامی فصول، بخشی از زندگی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۳
متاسفانه برخی مواد غذایی در لیست مصرفی روزانه ما قرار دارند که مضرات بسیاری را برای سلامتی ما به همراه دارند. از این رو با انتخاب جایگزین های مناسب، می توانید تعادل مواد مغذی را حفظ کنید و از طعمی مشابه با آنها همراه با خواص فراوان، لذت ببرید. اما به خاطر داشته باشید که در ارتباط با مواد غذایی که میل می کنید، دچار وسواس نشوید.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
تغییرات آّب و هوایی در فصل زمستان و کاهش شدید دما در این فصل باعث بروز خشکی و دیگر عارضه ها می شود که برای جلوگیری از چنین حالاتی باید همواره بدن خود را هیدراته نگه دارید که برای این موضوع نکات بسیار و انتخاب های فراوانی وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
بهترین راه برای گرم کردن بدن در کاهش دمای شدید فصل پاییز و زمستان ، گرم کردن از داخل به بیرون است. در واقع این موضوع بدان معناست که به جای گذراندن تمام وقت خود در کنار وسایل گرم کننده، بهتر است که با مصرف مواد غذایی گرم از سلامتی خود در هوای سرد محافظت کنید.
کد خبر: ۱۱۸۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
برخی از افراد بر این باور هستند که پوشیدن لایه به لایه لباس های گرم در فصل های سرد سال مانع از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا می شود اما باورهای این چنینی کاملا اشتباه و غلط هستند و باید قبل از رسیدن فصل زمستان به استقبال آن رفت، موادی که مورد نیاز این فصل هستند را تهیه کرد و با انجام یک سری کارها از ابتلای به سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
خروسک در کودکان بیشتر شایع است و از مشخصه های اصلی آن می توان به تنفس صدادار، سرفه مداوم، گرفتگی و خس خس سینه اشاره کرد. در اکثر موارد خروسک را می توان با مراقبت های خانگی درمان کرد اما در برخی موارد ممکن است کودک با مشکلات شدیدتری مواجه شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۳