اسیدهای چرب امگا3، مزایای زیادی را برای سلامتی انسان به همراه دارد. مطالعات انجام شده، نشان می دهد که این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی که یکی از بزرگترین عوامل مرگ و میر است، را کاهش می دهد. علاوه بر این مورد از انسان در برابر افسردگی ، جنون، سرطان و آرتروز نیز محافظت می کند.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
اختلال دو قطبی یا افسردگی شیدایی، یک بیماری با نوسانات خلقی است. زمانی که فرد دچار افسردگی شدید می شود در انجام بسیاری از فعالیت ها احساس غم و ناامیدی می کند و ممکن است که در زمانی دیگر احساس سرخوشی و پرانرژی بودن کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۹
مغز نیز مانند سایر اندام های بدن در اثر ضربه، آسیب، بیماری و دلایل دیگر دچار تورم می شود، ولی ورم مغزی می تواند به سرعت باعث مشکلات خطرناک و حتی مرگ فرد شود، بنابراین هر گونه ضربه مغزی را باید جدی گرفت.
کد خبر: ۱۱۶۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
یادداشت
افسردگی از جمله بیماریهایی است که به رغم شایع بودن، عموم مردم درباره علل و راههای مقابله با آن اطلاع درستی ندارند.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
افسردگی معمولا در اثر عوامل فیزیکی، عاطفی و روانی به وجود می آید. مطالعات اخیر نشان می دهد که موثرترین راه برای درمان افسردگی ترکیبی از دارو و مشاوره درمانی است.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷
اين ويتامين یکی از اصلی ترین ویتامین‌ها برای جلوگیری از افسردگی ، تنش‌های عصبی و روحی به حساب می آید.
کد خبر: ۱۱۶۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۴
تحقیقات جدید نشان داد افسردگی شدید می‌تواند روند پیری را تسریع بخشد.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۹
با نزدیک شدن به روزهای اوج سرما، با مشکلاتی از قبیل افسردگی زمستانی، افزایش وزن، خشکی پوست و خیلی موارد دیگر مواجه خواهیم شد، پس با کسب آگاهی بیشتر در این راستا، به مقابله با زمستان و سرما می رویم.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۶
امروزه با استفاده از تکنیک های «امیددرمانی» فرد قادر می شود با با مشکلاتی که او را کاملا ناامید کرده، مواجه شود و با آنها مبارزه کند.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۲
دانستنی ها؛
ویتامین D باعث استحکام استخوان ها می شود و در برابر بیماری های دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت می کند. محققان معتقدند که ویتامین D از نور خورشید، موادغذایی و مکمل های غذایی به دست می آید.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
به گفته یک روان شناس، نشانه های زیادی وجود دارد که ایرانیان مایل هستند خود را یک قربانی افسردگی نشان دهند تا کسی کاری به کارشان نداشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۴
افسردگی هر دو جنسیت را تحت تاثیر قرار می دهد. روابط را مختل می کند و با کار و فعالیت های روزانه در می آمیزد. علایم افسردگی در خانم ها و آقایان یکسان است اما آقایان مایل هستند تا این علایم را به شکل متفاوتی بروز دهند.
کد خبر: ۱۱۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹
تازه ترین پژوهش ها حاکی از این موضوع است که وضعیت اجتماعی و اقتصادی و از همه جالب تر میزان تحصیلات والدین می تواند در مسایل مربوط به سلامت روانی فرزندان تاثیر مستقیمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۱
یک کارشناس ارشد روانشناسی افسردگی را یکی از بیماری‌های روانی شایع دانست و گفت: افسردگی در زنان 10 درصد بیش از مردان است.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۶
مطالعات جدید حاکی از این موضوع است که درد معده در کودکی موجب افزایش خطر اختلالات اضطراب در دوران نوجوانی و بزرگسالی می شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۷
همه ما در زندگی روزمره خویش با رنگ های متفاوتی سروکار داریم. حتما برای شما هم جالب است که بدانید چگونه این رنگ ها، خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۱۵۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
انتقاد و سرزنش کردن خود نه تنها به شما احساس بیهوده بودن می دهد بلکه یک مانع بزرگ در راه رسیدن به موفقیت محسوب می شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید، استفاده مکرر از ضمیر اول شخص مفرد را به داشتن مشکلات در روابط و میزان بالای افسردگی افراد مرتبط می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۶
دانستنی ها؛
سکته قلبی عبات است از صدمه به قسمتی از عضله قلب، که به علت انسداد و ایجاد لخته در رگ‌های تغذیه کننده عضله قلب (کرونری)، از بین رفتن جریان خون و اختلال اکسیژن رسانی ایجاد می‌شود. این اختلالات سبب آسیب و مرگ سلول‌های قلبی و از دست رفتن توانایی انقباض در آن ناحیه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۴
دبیر انجمن روانپزشکان ایران خبر داد:
دبیر انجمن روانپزشکان ایران گفت: افسردگی شدید منجر به اقدام به خودکشی می‌شود که به طور کل ۴۰ درصد افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند موفق و ۶۰درصد ناموفق هستند.
کد خبر: ۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۰۲