در دنیای امروز، با گسترش اطلاعات درباره سلامت و بهداشت، بسیاری از افراد در تلاشند تا سبک زندگی سالمی را پیش بگیرند. اما آیا می‌دانید که برخی از عادات به ظاهر سالم ممکن است در واقع مضر باشند؟ از حذف کربوهیدرات‌ها تا ورزش افراطی، در این مقاله به بررسی ۸ عادت رایج می‌پردازیم که ممکن است به جای بهبود سلامت، به آن آسیب بزنند. با شناخت این عادات، می‌توانید مسیر بهبود سلامتی خود را با آگاهی بیشتری ادامه دهید.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
درست است که همه‌ی حملات قلبی قابل‌پیشگیری نیستند. با این وجود با برخی عادات سالم در زندگی می‌توان تا حد زیادی از فاکتورهای خطرساز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۱۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶