برچسب ها - بارداری
نخود فرنگی سبزی پرخاصیتی است که علی رغم اندازه ی کوچکی که دارد ، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. محققان معتقدند که همه ی مواد مغذی مورد نیاز مادران باردار در این سبز کوچک یافت می شود. ویتامین آ ، ویتامین کا ، ویتامین ب ، منیزیم و فیبر در نخود به وفور یافت می شود. هم چنین نخود فرنگی یک منبع غنی از پروتئین به شمار می رود.
کد خبر: ۱۲۶۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷

پونه از آن دسته گیاهانی است که برای درمان بسیاری از افراد به سراغ آن می روند، در ادامه این مطلب با بسیاری از خواص آن آشنا می شویم
کد خبر: ۱۲۶۲۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

گیاهی از خانواده اسفناجیان است و طبیعتی گرم و ‌تر دارد. میوه و برگ آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. از میوه چغندر به عنوان یک غذای لذیذ و خوشمزه و از برگ آن به عنوان سبزی آش و بورانی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

ماده اصلی تشکیل دهنده حلوا ارده ی اصل، کنجد است. کنجد یکی از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار میرود. حلوا ارده نیز حاوی مواد و ویتامینهای موجود در کنجد بوده، حاوی پروتئین‏، ویتامین های گروه ب، ویتامین آ و د، لیستن و حاوی اسیدهای پرچرب غیر اشباع و اشباع نظیر اسید اولئیک است.
کد خبر: ۱۲۶۲۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

عصبانیت در دوران بارداری عارضه ی شایعی است که اغلب زنان در این دوران آن را تجربه می کنند. چراکه از طرفی زن در این دوران پراز ترس و دلهره است و از طرف دیگر هیجان دارد و تمامی این موارد باعث می شود که زن باردار بیش از هر زمان دیگری دچار استرس ، خشم و نگرانی شود.
کد خبر: ۱۲۶۰۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری که اغلب خانم ها در این دوران با آن دست و پنجه نرم می کنند ، بی خوابی است. بی خوابی در بارداری دلایل متفاوتی دارد و هر کدام به نوعی روی خانم ها تأثیر می گذارد ، تا حدی که ممکن است باعث تغییرات خلق و خو و کم شدن تحمل شان شود.
کد خبر: ۱۲۵۹۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

بیماری کووید ۱۹ باعث افزایش نگرانی در مورد گروه‌های در معرض خطر در جامعه شده است. به دلیل کاهش مقاومت سیستم ایمنی، زنان باردار مستعد ابتلا به این بیماری هستند و بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان باردار در زمره گروه‌های با خطر متوسط در ابتلا به کرونا محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۵۸۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

برای زنان باردار داشتن ریفلاکس معده عارضه ی رایج ، بی خطر اما آزار دهنده ای است. معمولا با شروع بارداری این عارضه ایجاد و با پیش رفتن بارداری تشدید می شود. با این حال رفلاکس عارضه ی موقتی است که با تولد نوزاد از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵

قهوه به دلیل مقادیر فراوانی از کافئین ، خصوصا در سه ماهه نخست بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود و سلامت جنین را به خطر بیاندازد
کد خبر: ۱۲۵۸۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱

زردآلو میوه ی تابستانی محبوب و مقوی است که تاکنون محققان به خواص فراوان و بی نظیری از آن پی برده اند. صرف نظر از مصارف خوراکی و درمانی ، این میوه ی خوشمزه یکی از میوه های بسیار مفید برای سبد غذایی مادران در دوران بارداری به شمار می رود.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم چند ماه قبل از بارداری تا سه ماهه دوم ممکن است خطر ابتلا به چندین عارضه بارداری را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

زینک یکی از حیاتی ترین عناصر برای سیستم ایمنی بدن و جزو مکمل های پرفروش و در دسترس در دنیاست که برای غلبه بر بسیاری از بیماری ها به کار می رود. با وجود اینکه مصرف متعادل این مکمل ها می تواند جنبه های مختلف سلامت شمارا ارتقا بخشد ، اما مصرف خودسرانه زینک می تواند عوارض جانبی مختلفی چون حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال و مشکلات معده را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۵۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

کرونا همه اقشار جامعه را تحت تاثیر خود قرار داد و موجب شد که رعایت مسائل بهداشتی در تمامی گروه‌های جامعه امری مهم و جدی تلقی گردد. اما در کنار این مسئله، رعایت بهداشت زنان باردار از اهمیت بسزایی برای کادر درمان برخوردار بود و از ابتدای پاندمی کرونا، دستور و توصیه‌های ضروری و لازم را به این قشر داده بودند.با این وجود یک ترس مستتر در میان مادران باردار وجود داشت.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵

هسته بذرفندق خوراکی است و می‌توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف نمود. بذر میوه پوستی بسیار نازک و به رنگ قهوه‌ای تیره دارد که پیش از مصرف یا پخت‌وپز، آن را جدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

پروتکل های درمانی در بیشتر کشور های پیشرفته، غربالگری را الزامات پیش از بارداری نمی‌دانند اما متاسفانه این دستور العمل در ایران به عنوان یک الزام برای مادران باردار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

برای دانستن خواص و فواید سیرابی بهتر است بدانید سیرابی سرشار از زینک است. یک ماده معدنی مفید و ضروری برای بدن که برای درمان زخم‌ها و بهبود عملکرد ایمنی بدن ضروری است
کد خبر: ۱۲۵۲۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

آمدن فرزند دوم همیشه با چالش هایی روبه رو بوده است، در ادامه این مطلب به برخی از راه حل هایی که می توانید این دوران را بهتر سپری کنیذ
کد خبر: ۱۲۵۲۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

محققان معتقدند سابقه داشتن دیابت بارداری تاثیری بر افزایش چاقی زنان مبتلا به این بیماری در آینده ندارد گرچه خود چاقی از عوامل خطر پیدایش دیابت بارداری است
کد خبر: ۱۲۵۲۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

اگر سن شما بالای ۳۵ سال است و قصد دارید باردار شوید، باید بدانید بارداری در چنین سن بالایی، می‌تواند بیماری‌های نظیر؛ دیابت بارداری ، پره اکلامپسی (فشار خون بالا) و محدودیت رشد داخل رحمی را برای‌شان به وجود آورد که برای مادر و جنین بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۸

آخرین اخبار