در دنیای امروز، با گسترش اطلاعات درباره سلامت و بهداشت، بسیاری از افراد در تلاشند تا سبک زندگی سالمی را پیش بگیرند. اما آیا می‌دانید که برخی از عادات به ظاهر سالم ممکن است در واقع مضر باشند؟ از حذف کربوهیدرات‌ها تا ورزش افراطی، در این مقاله به بررسی ۸ عادت رایج می‌پردازیم که ممکن است به جای بهبود سلامت، به آن آسیب بزنند. با شناخت این عادات، می‌توانید مسیر بهبود سلامتی خود را با آگاهی بیشتری ادامه دهید.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
گزارش
یک روانپزشک با بیان اینکه خواب‌بودن در ساعات زیادی از شبانه‌روز و خواب‌آلودگی در طول روز دو نشانه اصلی پرخوابی است، گفت: فهرست مشکلات و بیماری‌هایی که می‌تواند پرخوابی ایجاد کند بسیار طولانی است که از میان آنها می‌توان به بیماری‌های شایعی چون افسردگی، کم‌کاری تیروئید، دیابت یا بیماری‌های ژنتیکی نادر اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵