اسفناج حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که باعث بهبود حرکات روده شده و یبوست و بواسیر یا هموروئید در زنان باردار را درمان می کند.
کد خبر: ۱۲۶۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است.
کد خبر: ۱۲۵۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اسفناج ، یکی از سبزی‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می‌تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قرن حاضر شود.
کد خبر: ۱۲۲۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
گیاهان بیونیکی با قابلیت شناسایی مواد انفجاری نسل آتی سیستمهای نظارتی زیست محیطی و کشاورزی خواهند بود.
کد خبر: ۱۲۱۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۲
برخورداری از دانش تغذیه ورزشی می تواند به افزایش عملکرد ورزشی و سرعت عضله سازی کمک کند و اگر در کنار انجام تمرینات ورزشی خود از این علم به درستی استفاده نکنید، می توان گفت که فعالیت ورزشی شما بازدهی چندانی نخواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۸۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
مواد غذایی به شیوه های مختلف می توانند با استرس مقابله کنند. برخی از مواد غذایی سطح سروتونین بدن را افزایش می دهند و برخی دیگر سطح کورتیزول و آدرنالین را کاهش می دهند. در واقع، یک برنامه غذایی مناسب با کاهش فشار خون و تاثیر مثبت بر سیستم ایمنی بدن می تواند استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵
یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
بوی بد دهان از آنجایی که اطرافیان شما را می رنجاند در زیبایی ظاهری شما تاثیر بسیار ناخوشایندی خواهد داشت و برای از بین بردن آن راه های بسیاری وجود دارد که بهترین و سالم ترین این راه ها، مصرف مواد غذایی کاملا طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
پژوهش های تازه نشان می دهد:
عصاره اسفناج محتوی پوسته برگ سبز این گیاه است که «تیلاکوئید» (Thylakoid) نام دارد. این ماده می تواند اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری را تا ۹۵ درصد کم کرده و میزان کاهش وزن را تا ۴۳ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
محققان آمریکایی دریافته‌اند، اسفناج از توانایی تبدیل نور خورشید به یک سوخت پاک و دوستدار محیط زیست برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۸۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳
به مناسبت ماه رمضان:
برخی از مواد غذایی هستند که به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و دسته ای از ویتامین ها و مواد مغذی با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز دسته از بیماری ها جلوگیری می کنند و رویه پیری را به شدت کاهش می دهند.
کد خبر: ۱۱۷۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
استرس بیش از حد، انسان را در برابر بیماری های زیادی از سرماخوردگی تا فشارخون بالا و بیماری های قلبی آسیب پذیر می کند. برای پیشگیری از بروز این بیماری ها راه های بسیاری وجود دارد که یکی از این راهکار ها رژیم غذایی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۱
نگاهی به سرطان روده بزرگ(3)،
در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ علاوه بر نکاتی از قبیل ورزش، ترک سیگار، حفظ وزن متعادل و غیره مصرف دسته ای از مواد مغذی طبیعی نیز نقش بسزایی را ایفا می کنند که در طی این مطلب با این مواد بیشتر آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۵