ویژه نوروز
برخی موادغذایی هستند که به خواب راحت و بهتر شما کمک کنند و برخی دیگر ممکن است که باعث تخریب و ایجاد اختلال در خواب شما شوند. اگر می دانستید کدام مواد غذایی خواب شما را خراب می کنند، آیا از خوردن آنها اجتناب نمی کردید؟
کد خبر: ۱۱۷۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۲
اعتیاد به شیرینی همچون اعتیاد به نیکوتین، بدن را وابسته می‌کند؛ به طوری که حتی اگر مقدار جزئی از شیرینی مصرفی روزانه کم شود، فرد انرژی خود را از دست می‌دهد و احساس ضعف می‌کند. شکر دارای ترکیبات شیمیایی مانند تروپین و سروتونین است که در مغز مشابه مواد مخدر عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۴
اگر می خواهید بدون گرفتن رژیم وزن خود را کم کنید می توانید با مصرف برخی مواد غذایی به این هدف خود برسید. اما فراموش نکنید که این دسته از مواد غذایی هیچ جادویی نمی کنند، شما می توانید آن ها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانه خود کنید تا کالری کمتری را دریافت کنید و وزن خود را پایین بیاورید.
کد خبر: ۱۱۶۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۸
به گفته معاون بهداشتی وزارت بهداشت سبد غذایی خانواده‌ها مستقیم‌ترین تاثیر را از تورم‌ها می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۲
مطالعات بسیاری نشان داده اند که اکثر گیاهخواران کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های خاص دیگر هستند. در واقع ترکیبات موجود در این میوه ها و سبزیجات رنگارنگ، از قبیل لوتئین موجود در بروکلی و لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، آنتی اکسیدان قوی محسوب می شوند که از بدن در برابر سرطان محافظت می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۸
آقایان بخوانند؛
تغذیه آقایان با خانم ها تفاوت های اساسی دارد به عنوان مثال خانم ها در طول دوران بارداری و شیر دهی به مواد مغذی خاصی نیاز دارند در حالی که آقایان برای حفظ توده استخوانی، عضلانی خود به مواد مغذی نیازمند هستند.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳
دانشمندان موفق به تولید خون مصنوعی از آب، نمک و پروتئین شدند که این دستاورد می‌تواند در آینده بدون عوارض جانبی در انسان‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۱
دانشمندان نخستین گام را برای معکوس‌کردن اثرات کوتولگی برداشتند و معتقدند درمان جدید می‌تواند در سه سال آینده بر روی انسان‌ها اعمال شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
مدير گروه تغذيه دانشگاه علوم پزشكي مشهد گفت: كمبود ويتامين B12 مهم ترين عارضه گياه خواری و خام خواری است.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰