موز، میوه ای است که قندهای مختلف و فیبر بسیار بالایی دارد. به همین دلیل، انرژی زیادی را برای بدن شما فراهم می کند و می تواند خواص بسیاری برای سلامتی ما به همراه داشته باشد و بهتر از قرص های شیمیایی و داروها برخی از مشکلات جسمی ما را برطرف کنند.
کد خبر: ۱۱۸۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹
محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید به چربی قهوه ای موفق به ارایه روش درمانی برای آب کردن چربی های اضافه سر شکم و پهلوها شدند.
کد خبر: ۱۱۸۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
زمانی که ما واقعا گرسنه هستیم، معده و مغز و یا هر دو آنها علایمی را می فرستند که خوردن آغاز شود. علایمی که معده می فرستد معمولا صدای قار و قور شکم ، تیر کشیدن معده و حس خالی بودن آن است. اما از علامت های مغزی می توان به سردرد، عدم تمرکز و زودرنجی، اشاره کرد. اما گاهی اوقات این احساس گرسنگی در ما ممکن است که یک شوخی محض باشد و ما را گول بزند.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
مواد غذایی به خودی خود مانند دارو عمل نمی کنند و نمی توانند باعث شکسته شدن مولکول های چربی شوند اما با گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه خود و داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم می توانند نقش بسزایی در کم کردن کالری مصرفی و در نتیجه کاهش وزن شوند که این موضوع از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است.
کد خبر: ۱۱۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰
افزایش وزن و چاقی به خصوص در نواحی شکم و پهلو از جمله مواردی است که اکثر افراد از آن شکایت می کنند. چنین افرادی نسبت به کاهش وزن اقدام می کنند اما به نتیجه مطلوب خود نمی رسند به عنوان مثال افزایش سن از جمله مواردی است در خانم ها و آقایان که در اثر کاهش متابولیسم بدن روند کاهش وزن را با مشکل مواجه می کند.
کد خبر: ۱۱۷۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۴
به مناسبت هفته ملی سلامت مردان؛
برخی مسایل و مشکلات ظاهری در اکثر آقایان کم و بیش وجود دارد. این قبیل مسایل از قبیل موهای زاید کمر، بزرگی شکم ، بوی بد عرق و دیگر مسایل باعث کاهش اعتماد به نفس در آنها می شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۳
ورزش با چند هدف انجام می شود، که می توان این اهداف را به سه دسته تقسیم کرد، ورزشی که برای فعالیت های حرفه ای انجام می شود، ورزشی که برای حفظ سلامتی و ایجاد نشاط و سالم ماندن بدن است و در نهایت ورزشی که برای درمان بیماری ها انجام می شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
جراح عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان، توموری به وزن 6 کیلوگرم از شکم بیماری در خرمآباد خارج کرد.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳