نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد خواب بیش از ۹ ساعت در شب در طول بارداری با مرده زایی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۳۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
به گفته محققان، میزان موردنیاز خواب برای هر کودک در سنین مختلف فرق می کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
بسیاری از افراد در خواب باصدای بلند خروپف می کنند و این مساله باعث بی خواب ی و آزار سایر اعضای خانواده می شود. اما یک ماسک تازه این مشکل را حل می کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
طبق نتایج اخیر مطالعه محققان، طول مدت خواب می تواند با افزایش ریسک افتادن و شکستگی استخوان در زنان مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اختلالات خواب می‌تواند سبب کاهش کارآیی افراد، اختلالات رفتاری، اختلال در حافظه و تمرکز، عوارض قلبی عروقی، سکته های مغزی و...، شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی درباره عجایبی از دنیای خواب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۳۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد اختلالات خفیف خواب ، نظیر به طور ناگهانی از خواب بیدار شدن، می تواند موجب افزایش فشارخون شود.
کد خبر: ۱۲۳۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
به تازگی زنگ ساعت هوشمندی ابداع شده که با بوی خوش کاربر خود را از خواب بیدار می کند.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، چند توصیه برای افطار و سحر روزه داران عنوان کرد و گفت: روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۲۳۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف ویتامین B۶ می تواند به افراد در به خاطر آوردن خواب هایشان کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
ساییدن دندان ها بر روی هم که به دندان قروچه معروف است عمدتا در هنگام خواب شب روی می دهد و با استرس روزانه ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
صحبت کردن در خواب ، همان گونه که از نام آن پیداست، اختلالی است که در آن افراد در طول خواب حرف می زنند بدون آنکه نسبت به آن آگاهی داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۲۹۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
یک شرکت تجاری موفق به تولید نقاب خواب تازه ای شده که خواب راحت را برای افراد به ارمغان می آورد. استفاده از این نقاب به خصوص برای افرادی که به سفرهای هوایی طولانی می روند مفید است.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
افرادی که دچار اختلال خواب هستند برای رفع مشکلشان باید یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان دمنوش اسطوخودوس را به صورت ولرم مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۲۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خواب رفتگی انگشتان دست هنگام استفاده از تلفن یا انجام کارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب ، علائم بیماری تونل مچ دستی است.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
به تازگی گجت پوشیدنی ساخته شده که با تولید موسیقی مخصوص از استرس های پیش از خواب کاربر می کاهد تا استراحت شبانه بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
به گفته محققان، در صورت اختلال مداوم خواب موسوم به آپنه خواب ، ممکن است با احتمال بیشتر ابتلا به آلزایمر روبرو باشید.
کد خبر: ۱۲۲۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
محققان با فناوری نانو بالشی به بازار عرضه کردند که می‌تواند با تنظیم دمای بدن، خواب راحتی را به ارمغان آورد.
کد خبر: ۱۲۲۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
دانشمندان دریافته اند یک ترکیب فعال موجود در نیشکر و برخی محصولات طبیعی دیگر موجب تسکین استرس شده و به خواب بهتر کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۲۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰