عطسه، آبریزش بینی، ترشح اشک و خارش چشم و خیلی موارد دیگر همه از علایم رایج حساسیت های فصلی هستند که خواب شب فرد را دچار اختلال می کنند.
کد خبر: ۱۱۷۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۷
ویژه نوروز
برخی موادغذایی هستند که به خواب راحت و بهتر شما کمک کنند و برخی دیگر ممکن است که باعث تخریب و ایجاد اختلال در خواب شما شوند. اگر می دانستید کدام مواد غذایی خواب شما را خراب می کنند، آیا از خوردن آنها اجتناب نمی کردید؟
کد خبر: ۱۱۷۱۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۲
ویژه نوروز(5):
برخی از افراد در ایام تقریبا طولانی تعطیلات نوروزی در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند و برخی دیگر نیز بعد از تعطیلات چنین حالتی را تجربه می کنند.
از جمله علل افسردگی در تعطیلات می توان به استرس، خستگی، توقعات و انتظارات بالا و بی جا، مشکلات مالی، دلهره های اقتصادی و دور بودن از دوستان و آشنایان، اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۷۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۷
تقریبا اکثر افراد تا به حال به سردرد و یا کمر دردهایی دچار شده اند که دلیل آن را نمی دانند، در این عارضه نوع دمپایی صندلی که می پوشید، جایی که کیف پول خود را قرار می دهید، حالت خوابیدن یا حتی نحوه رانندگی نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۱۷۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۹
اگر که از وضعیت فعلی خود راضی نیستید و تصمیم به کاهش وزن گرفته اید، مطمئن باشید که یک رژیم غذایی سخت و شدید یا انجام تمرینات ورزشی سنگین راه حل مناسبی نخواهد بود. اما با رعایت نکاتی ساده و تغییراتی آهسته و مستمر در زندگی روزمره خود می توان به نتایج مطلوبی دست یافت.
کد خبر: ۱۱۶۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
سرفه ممکن است در اثر بیمای هایی که منجر به التهاب، تنگی یا فشردگی مجاری هوایی می شود و یا محرک های استنشاقی از قبیل دود، غبار و هر گونه آلودگی دیگری می تواند ایجاد شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۴
هر کسی می تواند به سوزش معده مبتلا شود اما از عوامل تاثیر گذار در این زمینه می توان به شیوه های زندگی و تاثیر آنها بر روی اسفنگتر(دریچه قدرتمند عضلانی حلقوی شکل، در معده) و میزان اسید تولیدی توسط معده، اشاره کرد. که در این بین افرادی که از اضافه وزن رنج می برند، غذا بیش از حد معمول میل می کنند، از لباس های تنگ استفاده می کنند و یا به سیگار اعتیاد دارند، بیش از سایر افراد در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۱۱۶۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۰