سترس از جمله احساساتی است که در صورت عدم توجه به آن، باعث آسیب و اختلال در عملکرد زندگی فرد شده و سلامت روان افراد را به خطر می‌اندازد. عوامل گوناگونی می‌توانند باعث ایجاد این احساس شوند. به همین جهت ضرورت درمان استرس برای افراد امری مهم و حیاتی می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۵۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
آموزش در دوران کرونا به موقعیت اقتصادی خانواده‌ها گره خورده است که در نهایت منجر به خلق خصوصی سازی آموزش و پرورش و کالایی شدن آموزش می‌شود. امروز نابرابری از دغدغه های اصلی برنامه های توسعه است و ازاین رو گسترش فرصتهای اساسی و توزیع منصفانه آنها به بخشی از نقشه راه فرآیند توسعه تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
کودکان از ناخن جویدن، انگشت مکیدن، کندن مو و دیگر عادت های عصبی برای کاهش تنش و اضطراب خود استفاده می‌کنند.
با پیدا کردن علت اضطراب و ناراحتی کودک و کاهش اضطراب و فشار روانی، یا با آموختن روش های بهتر برای مقابله با این احساسات میتوان این قبیل رفتارها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۵۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده ی آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. ترشح این هورمون هنگام مواجه شدن بدن با استرس افزایش می یابد و تغییراتی را در بدن ایجاد می کند . از این رو به آن ، هورمون استرس می گویند.
کد خبر: ۱۲۵۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یافته‌های یک مطالعه داخلی نشان می دهد در دوران کرونا، عوامل مختلفی مثل استرس، اضطراب و افسردگی والدین می‌تواند باعث بروز اضطراب در کودکان شود. با توجه به شرایط بحرانی آموزش والدین در خصوص تنظیم هیجانات منفی خود ضروری است همچنین اطلاعات مربوط به ویروس کووید-۱۹ با توجه به سن کودکان ارائه شود.
کد خبر: ۱۲۵۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
توصیه هایی برای افراد مبتلا به وسواس و افسردگی در همه گیری کرونا
با شیوع ویروس جدید کرونا، تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی است. از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی، ترس و وسواس شود و در افرادی که از قبل افسردگی و وسواس داشتند ممکن است باعث بدتر شدن نشانه های بیماری شود.
کد خبر: ۱۲۵۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
هنگامی که فرد نتواند در برابر فشار های محیط تاب بیاورد و نیاز های خودرا به وسیله ی عوامل محیطی برآورده کند ، ناگزیر است در برابر آن ، واکنش های بدنی و روانی نشان دهد و این امر سلامتی اورا به خطر می اندازد.
کد خبر: ۱۲۴۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
راه های مواجه با فوبیای مدرسه
اگرچه فوبیای مدرسه می تواند بر امر آموزش کودک هم تاثیر منفی بگذارد، اما مساله ای غیر عادی نیست. طبق بررسی ها، ۲ تا ۵ درصد کودکان دچار فوبیای مدرسه می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۴۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
چرا در جلسه امتحان مضطرب می‌شویم ؟
دنیای ما دنیای علت و معلول هاست . برای هرچیزی علتی است و امروز قصد داریم به برخی عللی که باعث اضطراب امتحان می‌شود بپردازیم .
کد خبر: ۱۲۴۸۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
به بهانه امتحانات خرداد
اضطراب یکی از شایع‌ترین حالات روحی است که تقریباً در همه‌ی انسان‌ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می‌کند. اضطراب امتحان نیز معمولاً با نزدیک شدن امتحانات در فرد نمایان می‌شود، به طوری که هر کسی در طول زندگی خود حداقل یک بار این احساس را تجربه کرده است.
کد خبر: ۱۲۴۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در این گزارش راهکار کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه وچگونگی جلوگیری از بروز افسردگی در کودک ونوجوان مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۴۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
پاسخ منطقی دربرابر ترس کودکان ، پرهیز از عجله و شتاب زدگی و حفظ آرامش و خونسردی می تواند راهکارهای مناسبی برای غلبه بر ترس کودکان باشد.
کد خبر: ۱۲۴۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، گفت: در بحران ها باید والدین با کودکان صحبت کنند تا بر ترس خود غلبه کنند.
کد خبر: ۱۲۴۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
استرس، بخش خیلی طبیعی از زندگی است که به هیچ وجه امکان فرار از آن وجود ندارد. تنها مردگان استرس ندارند. استرس چیز زیاد بدی نیست چون اگر نباشد هیچ تلاشی برای رسیدن به هدف هایتان نمی کنید و یا کلا فراموش می کنید.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
تیک های عصبی به صورت ناگهانی رخ می دهند و توان مقابله را از فرد سلب می کنند.
کد خبر: ۱۲۴۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه علائم اضطراب شدید با ویروس کرونا شباهت دارند، گفت: در اضطراب های شدید ممکن است افراد به اشتباه تصور کنند که به کرونا مبتلا شده اند.
کد خبر: ۱۲۴۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
استرس و اضطراب از جمله اصلی ترین و مؤثر ترین عوامل در پدید آمدن لکنت زبان هستند.
کد خبر: ۱۲۴۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
به گفته محققان، برای افرادی که یکبار از حمله قلبی جان سالم به دربرده اند، استرس روانی ممکن است عامل قوی ای برای تکرار حمله قلبی دوم یا مرگ ناشی از بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۱۲۴۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
عموماً ما زمانی از کلمه استرس استفاده می کنیم که بیش از حد تحت فشار قرار بگیریم و ندانیم با فشارهای وارده باید چکار کنیم
کد خبر: ۱۲۴۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
متاسفانه نیم بیشتری از زنان دوران بارداری را به دلایل مختلف با استرس طی می کنند، بی آنکه از نقش استرس در این دوران حساس آگاه باشند.
کد خبر: ۱۲۴۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹