برچسب ها - اضطراب
انجمن‌های علمی دانشجویی روانشناسی و ژنتیک بیوتکنولوژی دانشگاه شهید چمران اهواز برگزار می‌کنند:
انجمن‌های علمی دانشجویی روانشناسی و ژنتیک بیوتکنولوژی دانشگاه شهید چمران اهواز جلسه نشست اختلالات اضطراب فراگیر، اجتماعی و جدایی را برگزار می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۳۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹

استرس دوران بلوغ
دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین و در واقع مهم‌ترین نقطه زندگی هر فردی است، در این دوران شخصیت و سبک زندگی افراد تحت‌تأثیر عوامل بسیاری قرار می‌گیرد و دگرگونی‌هایی در آن ایجاد می‌شود که ممکن است باعث احساس گیجی و سردرگمی و در نتیجه استرس نوجوان شود، به خصوص اگر والدین و اطرافیان آگاهی کافی از تغییرات دوره نوجوانی نداشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

ترس از زایمان امری طبیعی است که تقریبا همه مادران باردار آن را تجربه می کنند. اما ممکن است این ترس در برخی از افراد با شدت بیشتری تجربه شده و باعث ایجاد پریشانی روانی زیادی شود.
کد خبر: ۱۲۹۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳

تاثیر ژنتیک بر اضطراب
اضطراب به احساس ترس ، نگرانی ، وحشت ، بر افروختگی یا دلواپسی اشاره دارد . همه گهگاهی این احساسات را تجربه می کنند . اضطراب می تواند مفید باشد . به عنوان مثال ، اگرشما در خطر باشید مغز ممکن است با ایجاد احساس اضطراب ، شما را به جستجوی امنیت راهنمایی و از خطر محافظت کند .
کد خبر: ۱۲۹۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

تفاوت بین دو اضطراب
پاسخ طبیعی بدن به استرس را اضطراب می گویند این اختلال ، جزو یکی از اختلالات روان است که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. شخصی که از این اختلال رنج می برد به سختی می تواند روز خود را پشت سر بگذارد و هر لحظه از روزمره گی هایش آمیخته با این اختلال است
کد خبر: ۱۲۸۷۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

اغلب زنان در دوران بارداری دچار مشکلات روحی و روانی مختلفی می شوند که یکی از آن ها ترس است. ترس و نگرانی به علت تغییرات جسمی و مشکلات مربوط به نقش مادری بخصوص در حاملگی اول به وجود می آید.
کد خبر: ۱۲۸۷۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰

آشنایی با اضطراب انتظاری
اضطراب انتظاری به احساس ترسی اشاره دارد که قبل از یک رویداد تجربه می کنید . در حالیکه احساس استرس در مورد رویدادهای آینده طبیعی است ، اضطراب انتظاری شامل نگرانی بیش از حد در مورد آینده است .
کد خبر: ۱۲۸۶۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰

اضطراب جدایی فرزندان این بار در فروردین ماه
پاندمی کرونا در سال های اخیر تأثیرات همه جانبه ای بر زندگی تمامی انسان ها داشته است و یکی از بارزترین آنها مجازی شدن آموزش ها بود . حال که قرار است فرزند شما بعد از دو سال به مدرسه برود لازم است به یک سری نکات توجه ویژه داشته باشید. فرزند شما قرار است بعد از دو سال به مدرسه برود و به صورت تمام وقت در آموزشگاه حاضر شود . در این میان ممکن است فرزند شما نیز جز دسته از کودکانی باشد که دچار
کد خبر: ۱۲۷۹۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

رهایی از استرس تعطیلات
در حالی که تعطیلات احساس عشق و شادی را به همراه دارد ، اما برای بسیاری ، زمینه ساز استرس است .
کد خبر: ۱۲۷۸۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲

برخلاف تصور عموم، چند وظیفگی موجب صرفه جویی در وقت نمی شود ، بلکه باعث می شود برای به پایان رساندن دو کار با هم ، زمان بیشتری را صرف کنید.
کد خبر: ۱۲۶۹۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

منظور از عادت(رفتاری مقاوم شده که بارها و بارها تکرار می شود).یک عادت ممکن است گاه به عنوان یک سرگرمی و گاه راهی برای رهایی از اضطراب روزانه کودک انتخاب شود
کد خبر: ۱۲۶۸۳۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

استرس یک وضعیت اجتناب ناپذیر است که گاهی کنترل آن بسیار سخت می‌شود . اما در عین حال راهکارهای ساده ی زیادی هم وجود دارند که می توانید به کمک آن ها به میزان قابل توجهی اضطراب و استرس درونی تان را کاهش دهید .
کد خبر: ۱۲۶۶۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸

گیاه کاسنی نوعی گیاه دارویی است که به دلیل دارابودن خواص زیاد ، از آن به عنوان گیاه جادویی یاد می کنند. تمام قسمت های این گیاه از ریشه گرفته تا برگ و گل ، دارای مواد و ترکیبات منحصر بفردی است که این گیاه را تبدیل به معجزه ی طبیعت و اکسیر سلامتی کرده است.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴

با وجود اینکه ترس از شکست منطقی به نظر می رسد ، اما ترس نا آشناتری هم به نام ترس از موفقیت وجود دارد. حقیقت این است که این ترس تلخ مانند بیدار شدن ناگهانی از یک رؤیای شیرین ، درست در لحظه ای که با موفقیت فاصله ندارید ، شمارا به عقب می اندازد و ناگهان موقعیتی را که در چند قدمی آن بوده اید ، به یک آرزوی محال تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰

اختلال کنترل تکانه ، نوعی اختلال اضطراب ی است که در آن شخص نمی تواند جلوی افکار وسواس گونه و آسیب زای خویش را بگیرد و تا هنگامی که فکر خودرا به عمل تبدیل نکند ، استرس و اضطراب زیادی را تجربه می کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸

اضطراب جدایی مرحله‌ای طبیعی از رشد عاطفی کودک است و زمانی شروع می‌شود که کودکان کم‌کم تشخیص می‌دهند که افراد و اشیا حتی زمانی که حضور ندارند همچنان وجود دارند که این مفهوم را «اصل پایداری شیء» می‌نامند
کد خبر: ۱۲۶۴۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶

افراد خجالتی دائما حواس شان به ظاهر و رفتارشان بوده و به شدت مراقب حرکات خود هستند. با اینکه این افراد ممکن است در محیط های اجتماعی راحت و دارای اعتماد به نفس به نظر بیایند ، ولی اغلب مشغول مکالمه ای درونی و منفی هستند واز بودن در جمع احساس ناراحتی و ناامنی می کنند.
کد خبر: ۱۲۶۴۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

اضطراب تأثیر مستقیمی روی تمرکز دارد. زیرا در تقابل با بخش های شناختی مغز(قسمت هایی از مغز که وظیفه ی تفکر سریع و دقیق را به عهده دارد) عمل می کند . پس اگر از اختلال خلقی ناشی از اضطراب مانند عصبی بودن و افسردگی رنج می برید یا اگر اضطراب تمرکز تان را کاهش داده ، به طوری که روی روابط فردی ، کار و امور تحصیلی تان تأثیر منفی گذاشته است ، به پزشک مراجعه کنید و همه ی علائم و مشکلات تان را شرح دهید.
کد خبر: ۱۲۶۳۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

اضطراب یکی از معضلات رایجی است که گاهی اوقات به سراغ مان می آید. بنابرگفته ی پزشکان ، اضطراب بر سلامت روان تأثیر می گذارد و عملکرد آن را تحت تأثیر قرار می دهد. اما آنچه که معمولا نادیده گرفته می شود یا به چشم نمی آید ، این است که اضطراب می تواند علائم فیزیکی هم داشته باشد. شایع ترین علائم فیزیکی اضطراب
کد خبر: ۱۲۶۲۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

هجوم افکار منفی و ناخوشایند یکی از نشانه های بارز اضطراب و دیگر اختلالات روحی و روانی است که بسیاری از افراد ممکن است آن را تجربه کنند. حتی هنگامی که سایر علائم بیماری در شما دیده نمی شود ، این حالت ممکن است در هنگام استرس یا اضطراب به سراغ تان بیاید و آرامش روح و روان تان را به هم بریزد.
کد خبر: ۱۲۶۲۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

آخرین اخبار