بیشتر افراد در جلسه خواستگاری دچار استرس می شوند و بعد از جلسه با حسرت و «ای کاش» از حرف هایی که می خواستند و نتوانستند بزنند یاد می کنند. به نظر می رسد با رعایت برخی نکات ساده و عملی بتوان به جای مراسم خواستگاری دلهره آور، یک مراسم خاطره انگیز را رقم زد.
کد خبر: ۱۲۳۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
پژوهش‌های یک گروه پزشکی آلمانی نشان می‌دهد که برنامه‌های فشرده‌ی دیدار دوستان، ورزش و تفریح، "تنیدگی مثبت" ایجاد می‌کند و در نتیجه سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با بیماری‌های گوناگون مجهز‌تر می‌سازد.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات برگدار سبز راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.
کد خبر: ۱۲۲۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
نتایج مطالعه محققان امریکایی نشان می دهد که استرس با تحت تاثیر قرار دادن سلول هایی که از بدن محافظت می کنند، انسان را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد.
کد خبر: ۱۲۲۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند و اینکه حیوانات پر استرس احتمال بیشتری برای تصمیم‌گیری با ریسک بالا دارند.
کد خبر: ۱۲۲۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
عناب برای رفع استرس و اضطراب مفید است، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی این میوه، روند پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
محققان می گویند روش تازه ای برای درمان بیماری روانی اختلال استرس ی پس از ضایعه روانی یا «پی تی اس دی» ابداع کرده اند که بیماران با گوش دادن به صدای امواج مغز خود آرام می شوند.
کد خبر: ۱۲۲۷۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران برلزوم کنترل و مدیریت استرس و فشار روانی تاکید کرد و گفت: استرس عامل زخم نیست اما نشانه ها و علائم زخم معده را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
مهم ترین مسائل در شرایط بحرانی، مانند زلزله، حفظ خونسردی و کاهش استرس است. در این مقاله چند نکته بیان می شود که در کاهش استرس به شما کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۲۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
اگر عادت دارید همیشه پاسخ مثبت بدهید، برایتان نه گفتن ممکن است دشوار باشد اما یادگیری این مهارت بخش مهمی از مدیریت استرس و تسهیل کردن زندگی است.
کد خبر: ۱۲۲۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
مطالعه جدید نشان می دهد استرس روانی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و زنان مبتلا به بیماری قلبی به مراتب آسیب پذیرتر هستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
به گفته محققان، استرس در شروع و پایان دوره بارداری بر رشد نوزاد تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است.
کد خبر: ۱۲۲۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
عضو كميته اجرایی سیزدهمین کنگره آنستزیولوژی، مراقبت ویژه و مدیریت درد:
عضو كميته اجرایی سیزدهمین کنگره آنستزیولوژی، مراقبت ویژه و مدیریت درد ،با اشاره به اینکه متخصصین بیهوشی با تکیه بر دانش تخصصی و مهارت‌های فردی خدمات باکیفیتی را به مردم ارائه می‌کنند، گفت: تنظیم تعرفه‌های بیهوشی با بی‌دقتی انجام شده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
درحالیکه مطالعات زیادی تاثیر منفی استرس بر سلامت انسان را آشکار ساخته اند، تحقیق جدید نشان می دهد کمی تنش و استرس برای سلامت خوب است.
کد خبر: ۱۲۲۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
مطالعات متعدد نشان می دهد استرس بیش از اندازه زیاد خوابیدن و کیفیت خواب را دشوار می سازد.
کد خبر: ۱۲۲۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
پژوهشگران می گویند نور آبی فشار و استرس ناشی از جر و بحث را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰