پرش پلک چشم عارضه ای خوش خیم است که به صورت غیر ارادی رخ میدهد و به انقباضات متوالی و تکرار شونده ی عضلات پلک منجر می شود. در واقع نوعی اسپاسم یا گرفتگی غیر قابل کنترل در ماهیچه های پلک چشم رخ می دهد که می تواند از چند دقیقه تا چند روز یا حتی بیشتر به طول بینجامد.
کد خبر: ۱۲۵۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
اگر سردرد دارید ، می توانید به جای مصرف داروهای مسکن بسیار مضر از عسل سیاه استفاده کنید. البته تأثیر عسل سیاه برای درمان سردرد ، آنی نیست و نیاز به زمان دارد.
کد خبر: ۱۲۵۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
چگونه استرس را کنترل کنیم؟
اگر میزان استرس و اضطراب بیشتر از حد معمول باشد سبب می شود تا افراد نتوانند به درستی بر روی کارها و افکارشان متمرکز شوند و تاثیرات منفی و مخربی بر روی سیستم ایمنی بدن باقی می گذارد و باعث ایجاد اختلال در زندگی افراد می شود.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
استرس در عین اینکه می تواند ما را با تجربه های جدیدی در زندگی مواجه کند و افق های تازه ای را بر ما گشاید ، هم چنین می تواند حالات منفی چون ناامیدی ، خشم و افسردگی را در ما ایجاد کند و به دنبال آن موجب شود تا به ناراحتی های چون فشار خون ، دل درد و دل پیچه ، بی خوابی و بیماری های قلبی و حتی سکته دچار شویم.
کد خبر: ۱۲۵۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
میگرن نوعی اختلال سردرد است که با تنوعی از تغییرات عصبی و گوارشی مشخص می شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
محققان موسسه "ام.آی.تی" اخیرا در حال کار بر روی آزمایشی هستند که طی آن با کمک هوش مصنوعی می‌توانند افرادی را که دچار استرس در محل کار خود هستند شناسایی کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
اغلب والدین معتقدند که یکی از سخت ترین مراحل دوران کودکی، از پوشک گرفتن کودک می باشد اگر شما هم این گونه فکر می کنید خواندن این مطلب را به شما توصیه می‌شود
کد خبر: ۱۲۵۲۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
سترس از جمله احساساتی است که در صورت عدم توجه به آن، باعث آسیب و اختلال در عملکرد زندگی فرد شده و سلامت روان افراد را به خطر می‌اندازد. عوامل گوناگونی می‌توانند باعث ایجاد این احساس شوند. به همین جهت ضرورت درمان استرس برای افراد امری مهم و حیاتی می‌باشد.
کد خبر: ۱۲۵۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
کودکان از ناخن جویدن، انگشت مکیدن، کندن مو و دیگر عادت های عصبی برای کاهش تنش و اضطراب خود استفاده می‌کنند.
با پیدا کردن علت اضطراب و ناراحتی کودک و کاهش اضطراب و فشار روانی، یا با آموختن روش های بهتر برای مقابله با این احساسات میتوان این قبیل رفتارها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۵۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
اگر حس کنیم همه چیز سر جای خودش است و هیچ مسأله ی جدیدی در زندگی مان اتفاق نمی افتد ، دچار روز مرگی می شویم.
کد خبر: ۱۲۵۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کورتیزول یکی از هورمون های بدن است که توسط غده ی آدرنال یا فوق کلیه ترشح می شود. ترشح این هورمون هنگام مواجه شدن بدن با استرس افزایش می یابد و تغییراتی را در بدن ایجاد می کند . از این رو به آن ، هورمون استرس می گویند.
کد خبر: ۱۲۵۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یافته‌های یک مطالعه داخلی نشان می دهد در دوران کرونا، عوامل مختلفی مثل استرس ، اضطراب و افسردگی والدین می‌تواند باعث بروز اضطراب در کودکان شود. با توجه به شرایط بحرانی آموزش والدین در خصوص تنظیم هیجانات منفی خود ضروری است همچنین اطلاعات مربوط به ویروس کووید-۱۹ با توجه به سن کودکان ارائه شود.
کد خبر: ۱۲۵۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
روانشناسان معتقدند اگر برای مواجهه با کنکور دچار استرس می شوید و احساس می کنید امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید استرس کنکور و راه های مقابله با آن را بشناسید و برای رفع آن در فاصله چند روز مانده به برگزاری این آزمون سرنوشت ساز تلاش کنید.
کد خبر: ۱۲۵۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
موفقیت تحصیلی، کسب رتبه و قبولی در رشته دلخواه هدفی است که هر داوطلب کنکوری به دنبال آن می باشد. در این راه دانش آموزان و خانواده های آنان متحمل استرس و فشار روانی زیادی خواهند شد. عدم توجه به درمان اضطراب و استرس سبب شده تا بسیاری از دانش آموزان علیرغم مطالعه زیاد و آمادگی بالای تحصیلی نتوانند در کنکور نتیجه مناسبی را کسب کنند.
کد خبر: ۱۲۵۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
استرس و اضطراب در کودکان جدی تر و خطرناک تر از بزرگسالان است زیرا آن ها توانایی و مهارت مقابله با این پدیده و غلبه بر آن را ندارند. در واقع استرس نوعی پاسخ به تغییرات عاطفی یا فیزیکی ایجاد شده در محیط و شرایط زندگی که می تواند با توجه به سن، موقعیت زندگی و شخصیت کودک به گونه های مختلف بروز پیدا کند.
کد خبر: ۱۲۵۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
بازی های مهیّج ساعت ها نوجوان را در مقابل صفحه نمایشگر میخکوب می کند و او را از دنیای واقعیات به عالم تخیلات فرو می برد.
کد خبر: ۱۲۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
ز دلایلی كه باعث می‌شود دخالت عامل مردانه در ناباروری نادیده گرفته شود این است كه مردان برای بررسی‌های تخصصی پزشكی به‌ندرت مراجعه می‌كنند و برای تشخیص و درمان ناباروری همكاری نمی‌كنند.
کد خبر: ۱۲۴۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
هنگامی که فرد نتواند در برابر فشار های محیط تاب بیاورد و نیاز های خودرا به وسیله ی عوامل محیطی برآورده کند ، ناگزیر است در برابر آن ، واکنش های بدنی و روانی نشان دهد و این امر سلامتی اورا به خطر می اندازد.
کد خبر: ۱۲۴۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
یک روانشناس کودک و نوجوان می گوید در دوران قرنطینه مرزهای بین خانواده، کار و مدرسه در هم آمیخته می شود و این تعارض‌ها هم والدین و هم فرزندان را دچار مشکل می کند و باعث ایجاد تنش، خشونت، اختلاف، اضطراب و حتی اختلافات میان والدین می شود، این در حالیست که والدین و فرزندان هر کدام حق را به خودشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
همزمان با ورود نام کووید-۱۹ در دایره المعارف ذهن انسان ها، زندگی آن ها نیز دست‌خوش تغییراتی و چالش‌هایی شد، اما این روزها صحبت از دوران پساکروناست و برخی متخصصان حوزه روانشناسی بر این باورند که تغییراتی که در دوران کرونا در روابط انسانی رخ داده در دوران پساکرونا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۴۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸