در دنیای بازی های دیجیتال و محرک های دائمی، کمبود تمرکز کودکان به یک نگرانی همگانی تبدیل شده است. اما آیا میدانستید توانایی تمرکز یک کودک چهارساله به طور طبیعی فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه است؟
کد خبر: ۱۳۲۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
جمع علمی-ترویجی رستا برگزار می‌کند:
Cortical Mechanisms of Auditory Scene Analysis
کد خبر: ۱۳۱۹۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
برنامه‌ریزی: کلید موفقیت در اولین ماه‌های مدرسه
اولین ماه‌های مدرسه، زمان حیاتی برای ساختاردهی و جهت‌دهی به مسیر تحصیلی دانش‌آموزان است. برنامه‌ریزی دقیق و هوشمندانه در این ماه‌ها می‌تواند پایه‌گذار موفقیت‌های بلندمدت باشد و به دانش‌آموزان کمک کند تا با آرامش، تمرکز و نظم بیشتری سال تحصیلی خود را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۳۱۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
رای اغلب والدین پیش آمده که فرزندشان در هنگام آموزش ، توجه لازم را ندارد ، تکان می خورد و مدام حرکات اضافی انجام می دهد . اغلب این ها ناشی از مشکلات حسی کودک است .
کد خبر: ۱۲۷۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
برخلاف تصور عموم، چند وظیفگی موجب صرفه جویی در وقت نمی شود ، بلکه باعث می شود برای به پایان رساندن دو کار با هم ، زمان بیشتری را صرف کنید.
کد خبر: ۱۲۶۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
بزرگسالان بیش فعال همانند کودکان بیش فعال توانایی کمتری برای تمرکز و توجه دارند .انجام و پایان دادن کارها و وظایف برای آنان دشوار است. این گونه افراد نمی توانند بر موضوعی تمرکز کنند، مگر اینکه موضوع برایشان بسیار جالب باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
اضطراب تأثیر مستقیمی روی تمرکز دارد. زیرا در تقابل با بخش های شناختی مغز(قسمت هایی از مغز که وظیفه ی تفکر سریع و دقیق را به عهده دارد) عمل می کند . پس اگر از اختلال خلقی ناشی از اضطراب مانند عصبی بودن و افسردگی رنج می برید یا اگر اضطراب تمرکز تان را کاهش داده ، به طوری که روی روابط فردی ، کار و امور تحصیلی تان تأثیر منفی گذاشته است ، به پزشک مراجعه کنید و همه ی علائم و مشکلات تان را شرح دهید.
کد خبر: ۱۲۶۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
کد خبر: ۱۲۶۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
بعضی از بزرگسالان نسبت به اثرات محرومیت از خواب مقاوم تر اند،درحالی که کودکان و نوجوانان بیشتر در معرض آسیب هستند. اگرچه وقفه های گاه و بی گاه خواب معمولا بیشتر از یک دردسر ساده نیست ، اما فقدان مداوم خواب می تواند مشکلات بسیاری را برای فرد به وجود آورد.
کد خبر: ۱۲۶۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
یادگیری سریع یکی از مهم ترین مهارت هایی است که همه ی ما باید بلد باشیم. کسی که یادگیری سریعی دارد ، می تواند در زمان محدود مطالب بیشتری را در ذهن به خاطر بسپارد و زودتر به اهدافش دست یابد.
کد خبر: ۱۲۵۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
با توجه به اینکه حافظه ی کوتاه مدت یکی از مهم ترین و فعال ترین بخش های حافظه محسوب می شود و بدون آن هیچ چیزی در حافظه ی بلند مدت ثبت نخواهد شد ، اختلال در عملکرد آن می تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر گذارد و کارکرد های تفکر اورا تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۵۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
محققان راز سلامتی جسم و روح را در این می دانند که غم گذشته را نخوریم ، نگران آینده نباشیم و عاقلانه و درست در لحظه حال زندگی کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
داشتن حافظه خوب یک ابزار مفید برای رشد کودکان و یکی مهم ترین عوامل یادگیری آنان به شمار می رود. تجربیات ثابت کرده است کودکانی که حافظه ی قوی تری دارند ، عملکرد بهتری داشته و از موفقیت بیشتری نسبت به سایر همسالان خود برخوردار خواهند بود.
کد خبر: ۱۲۵۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
محققان براین باورند که اسباب بازی های خوب فارغ از جنبه ی آموزش ، فکر کودک را نیز پرورش می دهند و زمینه ی مناسبی را برای تخلیه ی هیجانات کودک فراهم می کنند. به همین دلیل والدین در هنگام تهیه ی اسباب بازی باید حوزه ی مورد نظر در رشد کودک را مشخص و سپس اسباب بازی مناسب را انتخاب کنند.
کد خبر: ۱۲۵۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
همان طور که عضلات بعد از کار زیاد خسته می شوند ، مغز نیز در طی روز پس از تصمیم گیری های متعدد دچار خستگی می شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
دلیریوم یا روان آشفتگی نوعی اختلال عصبی است که از اختلالات مغزی نشأت می گیرد و فرد را به آشفتگی و سردرگمی دچار می کند.
کد خبر: ۱۲۵۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
مه مغزی نوعی اختلال است که موجب می شود فرد مبتلا دچار حواس پرتی شود . درواقع شکلی از اختلالات عملکردی مغز که با علائمی چون اشکال در حافظه ، نامنظم شدن افکار و عدم تمرکز خودرا نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
توجه بیش از حد دانش آموزان به نمره و کنکور، آن‌ها را دچار فشارهای روانی و عاطفی می‌کند که این موضوع باعث می‌شود به جای تمرکز بر درس، دچار احساس ناکامی و ناامیدی شوند.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی مصرف روزانه آووکادو موجب بهبود توانایی تمرکز و توجه در افراد دارای اضافه وزن یا چاق می شود.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
مطالعات جدید محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد استفاده از دانه های غنی شده با آهن منجر به بهبود حافظه و تمرکز کودکان می شود.
کد خبر: ۱۲۳۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱