اگر باردار هستید حتما از اهمیت رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین کافی، اسید فولیک و آهن و B۱۲ خبر دارید، اما این توصیه‌ها را هم از دست ندهید.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
اگر باردار هستید حتما از اهمیت رژیم غذایی سالم و مصرف ویتامین کافی، اسید فولیک و آهن و B۱۲ خبر دارید، اما این توصیه‌ها را هم از دست ندهید.
کد خبر: ۱۲۳۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
طبق نتایج یک مطالعه جدید، با پیروی از یک رژیم غذایی عمدتا گیاهی سلامت قلب تضمین شده است.
کد خبر: ۱۲۳۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
به گفته متخصصان تغذیه، داشتن یک رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
به گفته محققان، رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری ممکن است ریسک سرطان سینه را در چندین نسل افزایش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد محدودکردن شدید مصرف کربوهیدرات ها و مصرف چربی بیشتر به کالری سوزی بیشتر کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
طبق آخرین تحقیقات محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شروع بیماری آلزایمر را تا سال ها به تعویق اندازد.
کد خبر: ۱۲۳۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
طبق نتایج آخرین تحقیقات، مصرف سبزیجات پربرگ سبز تیره می تواند به پیشگیری از بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا، علت اصلی نابینایی، کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
فاکتورهای متعددی نظیر رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی و همچنین غربالگری های سلامت بر چگونگی روند پیری ما تاثیر دارند.
کد خبر: ۱۲۳۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
تحقیقات جدید نشان می دهد غده سینه نیز همانند روده انسان، دارای میکروبیوم های است که تحت تاثیر رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
ما با رژیم غذایی خود، علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می کنیم.
کد خبر: ۱۲۳۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
طبق نتایج مطالعات، رژیم غذایی مدیترانه ای با مصرف روزانه بهتر و متعادل تری از انواع مواد خوراکی همراه است که به پیشگیری از نابینایی احتمالی در سنین بالا عمر کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
تحقیق جدید نشان می دهد زنانی که از رژیم غذای مدیترانه ای پیروی می کنند با ریسک کمتر ابتلا به سکته مغزی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۲۳۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
تغییر رژیم غذایی و افزایش جمعیت و سطح درآمد در کشورهای مختلف، تولید و تامین مواد مورد نیاز برای سیر کردن انسان ها را به ویژه طی دهه های آتی دشوار خواهد کرد.
کد خبر: ۱۲۳۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
مطالعات جدید محققان دانشگاه ایالتی نیویورک نشان می دهد تاثیر رژیم غذایی غنی و سالم بر سلامت عاطفی زنان بسیار بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۱۲۳۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
محققان عنوان می کنند زنان باید رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، میوه و غلات کامل مصرف کرده و از مصرف قندهای افزودنی، سدیم و گوشت فرآوری شده اجتناب نمایند.
کد خبر: ۱۲۳۳۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۱
طبق یافته های جدید، بهبود رژیم غذایی و شروع به ورزش می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
مطالعه بیش از ۳۵۰۰ بیمار مبتلا به پسوریازیس در فرانسه نشان می دهد هرچقدر رژیم غذایی این بیماران سالم تر باشد، شدت علائم شان کمتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
در حال حاضر توصیه های رژیمی خوبی در سطح جهان وجود دارند اما پیروی از نکات علمی در یک رژیم غذایی بسیار مهم تر است.
کد خبر: ۱۲۳۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸