زینک یا روی یک ماده ی مغذی و اساسی است که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند. از این رو باید از طریق رژیم غذایی و به صورت مداوم دریافت شود. اهمیت این ماده ی حیاتی برای بدن به گونه ای است که کمبود آن می تواند سلامتی فرد به ویژه کودکان را تحت تأثیر قرار داده ، سیستم ایمنی بدن آنان را به مخاطره اندازد و مقاومت بدن در برابر عفونت را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۵۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
برای اینکه سیستم ایمنی بدن به بهترین نحو بتواند به وظیفه اش که مبارزه علیه ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا است عمل کند ، باید مواد مغذی حیاتی را دریافت کند.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
یک کارشناس تغذیه می‌گوید: در برنامه غذایی روزانه دو اصل تعادل و تنوع باید رعایت شود که تعادل به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۶ گروه اصلی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۵۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد
یک استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید ضروری است رصد وضعیت فرد مبتلا به چاقی و دیابت به‌صورت ماهانه توسط متخصص تغذیه انجام شود زیرا این موضوع سبب موفقیت در انجام رژیم غذایی و عود نکردن دوباره چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۰۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
تیرگی زیر چشم یا آکنه‌هایی که بعد از سن بلوغ می‌زنیم! علت آن را نمی‌دانیم و فک می کنیم یا از چربی بالا است و یا از کمبود خواب! اما علت اصلی آن چیست؟
کد خبر: ۱۲۴۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی قبل از بارداری، ریسک زایمان زودهنگام را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۴۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
یک مطالعه جدید، مسیرهایی را که از طریق آن وجود یا عدم وجود بوهای خاص می‌تواند باعث روشن و خاموش شدن ذخیره چربی در روده شود را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۱۲۴۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۰
با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بی‌رویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستم‌های عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالش‌های مالی به وجود آمده برای برخی افراد تهیه مواد غذایی برای بسیاری از مردم جهان با مشکل همراه شده است.
کد خبر: ۱۲۴۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
محققان دریافتند؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ریسک سرطان ریه با مصرف رژیم غذایی سرشار از فیبر و ماست قابل کاهش است.
کد خبر: ۱۲۴۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
یافته محققان چینی؛
به گفته محققان، میزان اسیدآمینه «هوموسیستئین» در خون افراد گیاه خوار بالاست.
کد خبر: ۱۲۳۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردان دارای رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی و گوشت نظیر سوسیس در معرض ریسک بالای مرگ قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۳۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
همواره امکان کاهش کلسترول از طریق رژیم غذایی به تنهایی وجود ندارد، چراکه گاهی اوقات بیماری ژنتیکی است و باید دارو مصرف شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی می تواند به شکل موثری موجب کاهش التهاب لثه ها شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
طبق یافته های مطالعاتی، رژیم غذایی چاق کننده می تواند منجر به مشکلات گوناگون سلامت در افراد مسن شامل قندخون بالا تا نارسایی قلبی شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش‌های برنامه‌تان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکمل‌ها را هم باید لحاظ کنید.
کد خبر: ۱۲۳۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
محققان عنوان می کنند مصرف زیاد فیبرهای رژیمی که موجب تقویت نوعی باکتری روده می شود می تواند به مقابله با دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۳۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
مطالعه اخیر نشان می دهد افزایش کتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مکمل کتوژنیک به کاهش حملات صرع کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
نتایج یک مطالعه بزرگ تایید می کند خوردن مقادیر زیاد غلات، میوه و سبزیجات ریسک مرگ زودهنگام ناشی از سرطان یا بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۳۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
مطالعه جدید نشان می دهد داروی «کاناگلیفلوزین» برای افراد دیابتی موجب افزایش ریسک شکستگی استخوان نمی شود.
کد خبر: ۱۲۳۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷